Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Корпан Марина: Как убрать живот

Артикул: p197777

Купили 96 раз

Как убрать живот - фото 1
Как убрать живот - фото 2
Как убрать живот - фото 3
Как убрать живот - фото 4
Как убрать живот - фото 5

О товаре

В своей новой книге Марина Корпан, дипломированный специалист по дыхательным методикам, делится разработанной ею системой похудения, которая позволит читателям избавиться от живота к купальному сезону за 14 дней.

Методики дыхания Бодифлекс и Оксисайз от Марины Корпан безопасны и эффективны - с их помощью похудело более 150 000 россиян: женщин и мужчин. Именно к этим методикам предлагает обратиться автор, если разочаровывают новомодные диеты и не привлекают зазывающие фитнес-клубы, а талии все так и нет.

В удобной и практичной книге по весьма привлекательной цене читателей вдохновят реальные и очень мотивирующие истории похудения по системе Марины Корпан. Технику дыхания Бодифлекс и Оксисайз, подробно изображенную на картинках и фотографиях, будет легко понять как новичкам, так и экспертам в дыхательных методиках. 10 суперупражнений: 5 по Бодифлексу и 5 по Оксисайзу - непременно помогут борцам с ненужным объемом похудеть в области талии и сделать живот стройным и рельефным.

Всего 20-25 минут заботы о себе в день - и в зеркале уже через 2 недели отразится подтянутый силуэт!

Характеристики

Издательство:
Эксмо
ISBN:
Возрастное ограничение:
12+
Год издания:
2016
Количество страниц:
64
Переплет:
Мягкий (3)
Бумага:
Офсетная
Формат:
210x161 мм
Вес:
0.15 кг

Оксана Панина

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Мне импонирует подход автора к теме, чувствуется человек профессионал, все объясняет доступно, бери и делай, я только начинаю- о результатах пока говорить рано, за книгу спасибо.

Ольга Климанова-Писарчук

Отзыв о покупке
на book24.ru
Книга содержательная, эффективность содержания еще не проверяла, но очень надеюсь что приведенная в книге информация окажется действенной. Спасибо автору....

Лариса Гирлина

Не смотря на то, что книжка называется "Как убрать живот", она содержит в себе все, что бы начать заниматься и влюбиться в эту гимнастику ) Вкратце, но вполне достаточно описана техника дыхания бодифлекс, плюс техника оксисайз. Последнюю я еще не пробовала. Мне вполне хватало бодифлекса, которым я начала заниматься лет 12 назад, по книге Грир Чайлдерс. Кто еще не знает это волшебство - обязательно попробуйте. Это РАБОТАЕТ. Главное в течение недели не лениться и делать каждый день. И конечно измерять объемы. Они просто тают на глазах начиная со второй недели. Почему со второй, а не с первой? Потому что первую неделю вы больше учитесь дышать, нежели контролировать правильность позы во время упражнения. Резюмируя, могу сказать - книгу брать, тем более вполне бюджетный вариант для ознакомления ))

Авторизуйтесь, чтобы получить скидку