Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Календарь-марафон для похудения. 12 привычек, которые помогут снизить вес и закрепить результат

Артикул: p5963593

Купили 74 раза

Календарь-марафон для похудения. 12 привычек, которые помогут снизить вес и закрепить результат - фото 1
Календарь-марафон для похудения. 12 привычек, которые помогут снизить вес и закрепить результат - фото 2
Календарь-марафон для похудения. 12 привычек, которые помогут снизить вес и закрепить результат - фото 3

О товаре

Быстрые результаты быстро исчезают! Для организма же лучше стройнеть постепенно и навсегда.

Календарь-марафон для похудения помогает решить 2 задачи:

1. Отказаться от импульсивной еды.

2. Уменьшить калорийность рациона без страданий и стресса.

А также начать вести дневник питания.

12 ЗОЖ-привычек, которые вы приобретете за год, по 1 в месяц, позволят вам незаметно расстаться с лишними килограммами и поддерживать свой вес постоянным.

Об авторе:

Олеся Галькевич — психолог и диетолог, победитель конкурса Литрес нон-фикшен литературы в 2020 году в номинации «БЕСТСЕЛЛЕР», номинант литературной премии в области медицины «Здравомыслие» с книгой «Тараканы в твоей голове и лишний вес. Узнай настоящие причины, по которым ты не можешь похудеть».

Характеристики

Раздел:
Диеты
Издательство:
Эксмо, БОМБОРА
Возрастное ограничение:
16+
Количество страниц:
28
Переплет:
Мягкий переплёт
Формат:
300x300 мм
Вес:
0.24 кг
1
Отзыв о покупке
на book24.ru
Самый обыкновенный настенный календарь, где на месяц дано «задание» из разряда «пейте больше воды», «занимайтесь физкультурой». Это не похоже на фитнес-марафон! Полное разочарование.. А вот книга автора очень полюбилась! Ее однозначно советую!
5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Очень хороший и удобный календарь. В нем представлены основные советы по похудению. Автор данного календаря: Ольга Галькевич, автор книги " Тараканы в твоей голове и лишний вес". Полезные советы на каждый мнсяц, все хорошо структурировано.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ