Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
Ваш город —
Москва?
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Джозеф Меркола, Джеймс Диниколантонио: Кето-навигатор. Научное исследование о том, как отличить полезные жиры от вредных, подобрать идеальный рацион для своего организма и оптимизировать внутренние энергозатраты

Артикул: p5399727

Купили 96 раз

Кето-навигатор. Научное исследование о том, как отличить полезные жиры от вредных, подобрать идеальный рацион для своего организма и оптимизировать внутренние энергозатраты - фото 1
Кето-навигатор. Научное исследование о том, как отличить полезные жиры от вредных, подобрать идеальный рацион для своего организма и оптимизировать внутренние энергозатраты - фото 2

О товаре

Недавние исследования связали избыточное потребление промышленных растительных масел: соевого, хлопкового, кукурузного и сафлорового, — в которых много поврежденных кислот омега-6, с сердечно-сосудистыми заболеваниями, хроническими дегенеративными болезнями, деменцией, диабетом, ожирением и многими другими проблемами. Как в условиях современных реалий сохранить здоровье — об этом во второй книге гуру американской медицины Джозефа Мерколы.

Характеристики

В наличии
663 ₽
Дарим 25 бонусных рублей

Софья Печерская

5
Все чаще я встречаю понятие кето-диета в интернете. Пора бы и самой с ней познакомиться. В данной книге я нашла основы кето питания, нашла ответы на свои самые важные вопросы, подчерпнула много полезной информации. Я и раньше слышала о том, что жиры не так вредны, как о них говорят. В этой книге автор научным языком и опираясь на исследования доказывает, что жиры при нормальном потреблении приносят даже пользу, а также разбирает рацион питания для каждого человека индивидуально.

Евгения Селиванцева

5
Мне книга понравилась, так как развенчивает мифы о том, что жиры приносят только вред здоровью. В действительности, кетодиета - это лечебная диета, которая работает при многих заболеваниях, в частности при эпилепсии и при сахарном диабете. Но, прежде чем слепо следовать всем рекомендациям автора, стоит обследовать печень и желчный пузырь. Некоторые заболевания могут быть противопоказанием к кетодиете. Сама книга в целом неплохая для тех, кто хочет изменить свою жизнь, и отказаться от употребления большого количества углеводов.

Карина Ф

5
Безумно рада, что нашла такой путеводитель по миру "Кето". Сейчас стала очень популярная кето-диета, но достоверных источник в интернете не так много, только блогеры кругом кричат о ее пользе, но вот накосячить со своим здоровьем мне совсем не хочется. Литература изучена, теперь в бой за здоровую, красивую фигуру

Руслан Емельянов

5
Идеальная книга для человека, который следит за своей фигурой, я ее правда покупал, когда только начал увлекаться спортом и ПП, смею заметить, что она действительно очень грамотно написана и со знанием дела.

Евгений Иванченко

5
В последние месяцы основательно стал продумывать свой рацион питания, книга неплохо выручила меня, помогла разложить всё по "полочкам", что ценное, а чего лучше избегать. В целом, интересная.