Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Ковальков Алексей Владимирович: Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова

Артикул: p187545

Купили 459 раз

Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова - фото 1
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова - фото 2
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова - фото 3
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова - фото 4
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова - фото 5
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова - фото 6
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова - фото 7
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова - фото 8
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова - фото 9
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова - фото 10
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова - фото 11
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова - фото 12
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова - фото 13

О товаре

О чем эта книга:

Книга от самого популярного диетолога России и эксперта на многих ТВ-передачах – это детально расписанная методика, четко разделенная на 3 этапа: подготовка, похудение и закрепление. Созданная Алексеем Владимировичем методика – единственная программа снижения веса, основанная исключительно на глубоких медицинских знаниях и наработках, но при этом проверенная на личном опыте.

Автор книги:

А. В. Ковальков - известный диетолог, создатель эффективной методики похудения, автор многочисленных бестселлеров и основатель известной клиники коррекции веса.

Для кого эта книга:

Книга носит практический характер и призвана помочь тем, кто мечтает иметь стройную фигуру и укрепить здоровье.

Аннотация

Автор - один из самых популярных сегодня диетологов, эксперт на многих ТВ-передачах. Похудел сам на 70 кг. и успешно сохраняет свой вес много лет. Издание для тех, кто хочет разобраться в основах похудения и понять,как избежать типичных ошибок.

Характеристики

В наличии
725 ₽
Лучшая цена
Дарим до 40 бонусных рублей за отзыв

Анна Пронина

Полезная книга. Главная ее мысль - худеть можно по-разному. Нет одного единого способа для всех. Все люди разные, у всех разное здоровье, образ и ритм жизни, возраст, обстоятельства. Нужно понять, что подходит именно вам, что вы сможете применить в своей жизни, а что нет. Книга доктора Ковалькова как раз и помогает в этом разобраться!

Софья Печерская

5
Совершенно шикарная книга от известного автор. Книга не только состоит из вкуснейших и лёгких рецептов, ну и мотивирует на похудении. Читая книгу невозможно оторваться, Вити автор направляет на путь правильного и здорового питания, я была под впечатлением

Сергей Иванов

5
В этой книге простым и понятным языком объяснены вещи, связанные со сложными процессами происходящими в организме. Книга интересная, а главное понятно как правильно похудеть, не навредя своему здоровью. В книге описывается система, которая состоит из ограничений по употреблению продуктов (отказ от сахара, мучного, жирного), питание по схемам в дни разной активности, применение спортивных добавок, использование ходьбы на начальном этапе и силовые тренировки. В обще , советую всем у кого есть проблемы с лишним весом, читать и действовать.

Наталия Гурьянова

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Очень понравилась данная книга "Худеем с умом! ..." Очень качественно и красиво сделана, удобно структурирован материал, много полезной, практической информации к применению, аргументированно обоснованы все доводы, учишься сам моделировать свой более правильный, здоровый и активный образ жизни, не "завязывая себя в узел, не выжимая все соки ...". Хочется применять полученные знания в своей жизни, т. к. начинаешь верить, что далеко еще не всё потеряно, совершенно не поздно просто немного начать корректировать свои взгляды и привычки на обыденный образ жизни. Я стала активнее, радостнее, успеваю больше и лучше, похудела на 23 кг., дочь берет теперь с меня пример! Книгу купила теперь уже не себе, а в подарок. Рекомендую!

Наталья Иванова

3
Отзыв о покупке
на book24.ru
Расстроена, ожидала совсем не то, если нужна мотивация, то эта книга для вас. Или вы хотите похудеть на таблетках, но не знаете как правильно, спешите она для вас. Мне не подходит увы...