Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Калбом Ч.: Худеем во сне / (мягк). Калбом Ч. (Добрая книга)

Артикул: p6490160

Купили 20 раз

Худеем во сне / (мягк). Калбом Ч. (Добрая книга) - фото 1

О товаре

Данные исследований показывают: чем хуже вы спите, тем быстрее набираете лишний вес. Хроническое недосыпание нарушает нормальный гормональный уровень организма, что приводит к замедлению обмена веществ, накоплению жиров и возникновению - наш организм как бы "тормозит" свою работу и переходит в режим "накопления энергии". Когда мы недосыпаем, способность нашего тела усваивать сахар снижается на 30 процентов, что приводит к переутомлению и значительно повышает риск заболевания диабетом. В этой книге вам предлагается самая простая и приятная из всех диет, которые когда-либо были изобретены человечеством, - диета на основе здорового сна в сочетании с трехнедельной программой похудания, включающей: " Революционную концепцию использования сна как средства, ускоряющего оздоровление организма. " Уникальную авторскую методику снижения веса за счет нормализации режима сна. " Рекомендации по улучшению режима сна и его качества, включая эффективные решения для страдающих бессонницей и другими расстройствами сна

Характеристики

Автор:
Калбом Ч.
Раздел:
Диеты
Издательство:
Добрая книга
ISBN:
Год издания:
2010
Количество страниц:
256
Формат:
141x201 мм
Вес:
0.26 кг
Осталось мало
624 ₽

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Дарим до 50 бонусов за отзыв