Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
Ваш город —
Москва?
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Эдуард Каневский: Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер"

Артикул: p1681852

Купили 84 раза

Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер" - фото 1
Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер" - фото 2

О товаре

Вернуться в размер, в котором вы женились/вышли замуж? Легко. Известный тренер Эдуард Каневский знает, как это сделать. Он предлагает два варианта - спортзал и домашние тренировки. В книге Эдуард подскажет, как без огромных затрат вернуться в форму, о которой вы больше и не мечтаете. Она включает: - тренировочные программы, комбинируемые друг с другом; - комплекс упражнений для всего тела; - упражнения для создания фигуры «песочные часы»; - комплекс парных тренировок; - программу питания для жиросжигания и наращивания мышц; - звездные секреты похудения от Аниты Цой и Полины Дибровой. Благодаря изданию можно с легкостью создать идеальное тело, независимо от физической формы. Здесь вы найдете простые, но в то же время максимально подробные техники выполнения упражнений, фотографии и систему питания - ничего лишнего!

Характеристики

В наличии
182 ₽
Дарим 25 бонусных рублей

Татьяна Мартынова

Отзыв о покупке
на book24.ru
Всем доброго дня. Я заболела. На ногу больно ступить. Услышала случайно по радио про эту книгу. Заказала. И … "проглотила" книгу за один день. Книга яркая, красочная, вдохновляет на жизнь. Хочется действовать и заниматься по указанным методикам. Автор подробно и доступно рассказывает о занятиях физкультурой, о том как привести себя в порядок. Особенно понравилось описание техники выполнения упражнений. Рекомендую всем эту книгу.

Анна Беспаленко

5
Очень даже нужная и полезная книга для людей следящих за своим весом и стремящимся к идеальной фигуре.Рассказано много советов от звезд о том как заботиться о своей фигуре.Также содержатся полезные рецепты.Мне как человеку следящему за своей фигурой данная книга оказалась очень полезной.Рекомендую к приобретению и прочтению это замечательное издание.Спасибо моему любимому книжному магазину за такие замечательные книги и быструю доставку!!!

Вероника Мельникова

5
Название уже дает хорошего пинка, а когда начинаешь читать книгу, то сомнений вообще не остается - ты начинаешь худеть уже здесь и сейчас. И это реально имеет большую ценность для людей, у кого есть проблемы с лишним весом. Я вот лично рада, что мне попалась в руки данная книга. Стоит недорого, а польза от нее огромная.

Na Кs

Данная книжка - это прежде всего мотиватор с множеством полезных методик и практических советов, которые не только помогут приблизиться к реалиям мечты об идеальной фигуре, но и подойти к этому с правильным психологическим настроем, способствующим успеху

Oльга Грачёва

4
Фамилия автора была мне не знакома, но, открыв книгу, поняла, что визуально его знаю. Автор часто мелькает на тв в различных ток-шоу, как не относящихся к спорту никак, так и в фитнес-передачах. Больше понравились рецепты здорового питания, нежели спорт.упражнения от «звёзд».