Клетка "на диете". Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
Артикул: p1737090
Купили 91 раз
О товаре
Клеткам нашего организма необходимо особое "топливо", чтобы оставаться здоровыми и устойчивыми к мутациям. И это "чистое" топливо... жиры! Они способны:
- активизировать работу мозга и в 2 раза ускорить процесс принятия решений
- научить рганизм не откладывать жир, а расходовать его в "дело"
- забыть про усталость и начать жить на 100% за 3 дня
В книге Джозефа Мерколы представлен уникальный план перехода на новый уровень жизни - жизни, полной энергии, здоровья и красоты.
Характеристики
- Автор:
- Джозеф Меркола
- Раздел:
- Раздельное питание
- Издательский бренд:
- БОМБОРА
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 12+
- Год издания:
- 2018
- Количество страниц:
- 400
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Бумага:
- Офсетная
- Формат:
- 170x241 мм
- Вес:
- 0.64 кг
Лариса Родина
В целом книга сразу привлекает внимание и ждёшь от неё простых, но действенных рекомендаций для диеты. Но некоторые блоки информации вообще непонятны обычному, неподготовленному в медицине человеку.
Никита Пономарев
Следую принципам этой диеты, могу с уверенностью сказать, что каждодневное самочувствие намного улучшилось, и вставать по утрам стало легче и энергии прибавилось, и как ни странно, углеводов ем меньше, а голода во время дня практически не испытываю.Все рекомендую, и привести тело в порядок поможет, конечно тренировки бы тоже не мешали , а без тренировок улучшит общее самочувствие!
Марина Яковлева
Книга написана очень профессионально, но при этом понятно для каждого человека. Все главы разбиты на большое количество самостоятельных пунктов- так намного легче воспринимать и усваивать информацию, не приходится искать главную мысль, она понятно из заголовка, да и в отрывке только самое нужное и основное без лишних отступлений. Так что книга хоть и объемная, но читается- легко и быстро
Алиса Каримова
Книга прекрасно написано, все четко, понятно, структурировано. Лично для меня полной неожиданностью было, что, изменив своё питание, можно уберечь себя от большого количества заболевания, не только от проблемной кожи, а даже снизить риск заболевания раком. Очень рада. Что этак книга попала мне в руки, после неё я серьезно пересмотрела свой рацион, позволяю конечно иногда что-то вредное, но в целом теперь только здоровая, полезная и безопасная пища.
Евгения Крамарова
Хочу попробовать питаться по правилам, описанным в этой книге, перепробовала уже много различных диет: и упомянутые высокоуглеводные, и высокобелковые, результаты есть, но не такие как хотелось бы, а вот высокожировая будет в новинку, пока изучаю, что к чему и планирую ближайшее время испробовать на себе.