Книга для записей с практическими упражнениями для здорового позвоночника (оформление 2)
Артикул: p167824
Купили 45 раз
О товаре
Эту практичную книгу для записей легендарный Валентин Дикуль, признанный специалист по болезням позвоночника, создал специально для современных людей. 5 минут в день – и простые упражнения вместе с надежными советами сделают вас свободным человеком и позволят жить полной жизнью без боли в шее и пояснице. Теперь вы сможете успешно справляться с делами, а ваш позвоночник – с ежедневными нагрузками: дома и на работе, в дороге, в пробке и на отдыхе.
Характеристики
- Автор:
- Валентин Дикуль
- Серия:
- Валентин Дикуль
- Раздел:
- Блокноты
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Год издания:
- 2013
- Количество страниц:
- 208
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Бумага:
- Писчая
- Формат:
- 145x220 мм
- Вес:
- 0.31 кг
Королькова Любовь Александровна
Книга содержит пять комплексов упражнений - в основном не сложных, для тех, у кого есть проблемы с позвоночником, и тех, кто много времени проводят в вынужденном (чаще всего сидячем) положении. Помимо комплексов в книге выделено место для ведения собственного дневника занятий.