Книга Гастронома Рецепты вкусной и здоровой жизни
Книга Гастронома Рецепты вкусной и здоровой жизни
Книга Гастронома Рецепты вкусной и здоровой жизни
Книга Гастронома Рецепты вкусной и здоровой жизни
Книга Гастронома Рецепты вкусной и здоровой жизни
Книга Гастронома Рецепты вкусной и здоровой жизни
Книга Гастронома Рецепты вкусной и здоровой жизни
Книга Гастронома Рецепты вкусной и здоровой жизни
Книга Гастронома Рецепты вкусной и здоровой жизни
Книга Гастронома Рецепты вкусной и здоровой жизни
Книга Гастронома Рецепты вкусной и здоровой жизни
Книга Гастронома Рецепты вкусной и здоровой жизни
Книга Гастронома Рецепты вкусной и здоровой жизни
Книга Гастронома Рецепты вкусной и здоровой жизни
Книга Гастронома Рецепты вкусной и здоровой жизни
Книга Гастронома Рецепты вкусной и здоровой жизни
Книга Гастронома Рецепты вкусной и здоровой жизни
Книга Гастронома Рецепты вкусной и здоровой жизни
Книга Гастронома Рецепты вкусной и здоровой жизни
Книга Гастронома Рецепты вкусной и здоровой жизни
Книга Гастронома Рецепты вкусной и здоровой жизни
Книга Гастронома Рецепты вкусной и здоровой жизни
Книга Гастронома Рецепты вкусной и здоровой жизни
Книга Гастронома Рецепты вкусной и здоровой жизни
Книга Гастронома Рецепты вкусной и здоровой жизни
Книга Гастронома Рецепты вкусной и здоровой жизни
Книга Гастронома Рецепты вкусной и здоровой жизни
Книга Гастронома Рецепты вкусной и здоровой жизни
Книга Гастронома Рецепты вкусной и здоровой жизни

Книга Гастронома Рецепты вкусной и здоровой жизни

Скидка 15%
Раздел:Кулинария
Артикул:p553596
Год издания:2012
Количество страниц:256
Переплет:Твердый (7БЦ)
Формат:197x255 мм
Тираж:26000
Вес:1.05 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

Скидка 15%

О книге «Книга Гастронома Рецепты вкусной и здоровой жизни»

Мы запускаем новую серию «Книга Гастронома. Рецепты». В ней сохранится все лучшее, что полюбилось читателям «Книг Гастронома». Теперь все блюда будут не только вкусными, родными и интересными, но и полностью соответствующими понятию «здоровое питание». И начинаем мы эту серию с самого главного – как нужно готовить, чтобы сохранить здоровье и стройную фигуру, не изнуряя себя диетами и не подсчитывая калории после каждого съеденного кусочка. Мы поможем вам правильно выстраивать пирамиду питания; расскажем, что лучше подать на завтрак, а что – на обед; научим перекусывать не во вред себе и вкусно ужинать после шести вечера.

И не пропустите: буквально на первых страницах нашей книги – рекомендации известных диетологов Маргариты Королевой и доктора Волкова, как сбросить вес и потом не набрать его снова.

За «Рецептами вкусной и здоровой жизни» последуют книги о самых полезных способах приготовления: на пару, на гриле и в духовке, а за ними детские, постные и быстрые рецепты... И, конечно, мы не изменили нашему главному принципу: проверили каждый рецепт на кухне «Гастронома», чтобы у вас на кухне тоже все получилось. И чтобы вы были здоровы!

Отзывы о книге «Книга Гастронома Рецепты вкусной и здоровой жизни» (5)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим до 200 баллов за отзыв

21 февраля 2010

Очень мне понравилась идея создателей выпустить новую серию книг "Книга Гастронома. Рецепты". Начало этой серии очень удачное - "Рецепты вкусной и здоровой жизни". В книге рассказано о том, как грамотно выбирать себе еду, чтобы потом с удовольствием ее есть, не боясь плохого самочувствия и отложений жира. Книга оформлена аналогично серии "Книга гастронома": твердый переплет, красочные иллюстрации, как обычно, в начале книги приведен арсенал, который необходим для приготовления блюд, даны замечательные полезные советы. Описано на чем строится здоровая жизнь, приведена структура здорового питания в виде "пищевой пирамиды", рассказано про хлеб, макароны, крупы, колбасные изделия, растительное масло, а также присутствуют рекомендации диетолога и доктора. А далее следуют вкусные и полезные рецепты, которые представлены в книге по главам. Отдельная глава посвящена продуктам, сделанным дома, здесь и домашний творог, и домашний йогурт, домашний майонез и домашний томатный соус, овощные чипсы, бульонные кубики домашнего приготовления и домашний уксус. Рецепты для завтрака представлены разнообразные: для тех, кто привык к плотным горячим завтракам, а также тех, кто предпочитает что-нибудь легкое (творог с орехами и медом, омлеты, голубцы с творогом). К рецепту прилагается дополнение, в котором указано чем полезны его ингредиенты. Рецепты блюд для обеда также разнообразные и сытные и каждый найдет что-то на свой вкус (супы, рыба, овощи, мясо, птица). Представлено множество интересных, легких и низкокалорийных рецептов к полднику, перекусу (фруктовые салаты, пудинги, кексы). Кроме того, множество рецептов для ужина, рецептов полезных салатов, а также сладких блюд и напитков. Интересна глава "Когда пришли гости", в которой предлагается правильное сочетание продуктов, с отказом от жирных десертов и тяжелых гарниров. В качестве заключения в книге предлагается 4 варианта меню, базирующихся на рецептах из книги - в зависимости от сезона, дана сравнительная таблица мер и весов, алфавитный и предметный указатель. У меня книга появилась совсем недавно, но те блюда, которые успела опробовать, получились очень вкусными. Для меня книга оказалась полезной еще и тем, что в ней приведено множество блюд, которые можно употреблять в период поста: гуакамоле с полезным, питательным авокадо, ароматный бульон из подпеченных овощей, который готовится в духовке, запеченные яблоки с сухофруктами и орехами, пряная печеная тыква и прекрасный тонизирующий напиток имбирный тодди с лимоном... С нетерпением буду ждать новинок серии о способах приготовления: на пару, на гриле и в духовке, а также книгу о постных рецептах и рецептах быстрого приготовления.

12 мая 2011

Книга замечательная во всех отношениях! Безусловно, если брать все книги серии, какие-то придутся по душе, какие-то меньше, все зависит от гастрономических пристрастий. Эта книга универсальна. Признаюсь честно, прежде чем покупать полистала в одном магазине и поняла, что умру, но куплю себе. Очень понравилось, что каждый рецепт предваряется текстом "О пользе... того или иного продукта". Безумное количество интересных фактов: не знала, например, что перепелиные яйца лучше куриных, так как перепелки устойчивы к сальмонелле. Всего рассказывать не буду - читайте, оно того стоит. Многие продукты открыла для себя заново. Иногда бывает, считаешь, что не любишь какой-то продукт, увидишь рецепт, который покоя не дает и все, понеслась, начинаешь есть и удивляться, что раньше не лопал такую вкуснятину! И особенное спасибо за рецепты, связанные с рыбой, рыбу люблю безумно, нашла огромное количество рецептов с рыбой, которые обязательно все перепробую. И вообще, очень вкусная и действительно полезная книга, название оправдывает полностью!

05 декабря 2011

Книги Гастронома всегда выполнены в высоком качестве, рецепты проверенны и любая хозяйка найдёт в них массу полезностей. Но данную книгу стоит рассматривать как сборник рецептов, а не руководство к правильному питанию (как можно подумать, прочитав название).

14 сентября 2011

Данную книгу я купила одну из первых из этой серии.Дело в том,что у меня долгое время был небольшой избыток веса и я связывала это с неправильным питанием,а точнее с незнанием многих вещей,касающихся пользы продуктов.Прочитав эту книгу,полностью изменила рацион питания,а ,главное,приобрела бесценные знания относительно основных продуктов,необходимых для полноценного и правильного питания.Итог - минус 10 кг за пол года.За это время я опробовала почти все рецепты,большинство из которых просты и ,одновременно, оригинальны.с помощью этой книги я не только получила долгожданную стройность,но и гармонию в душе.Рекомендую всем!

10 ноября 2017

5
Очень красивая ярко иллюстрированная кулинарная книга. Отличные рецепты. Красивое глянцевое издание. Идеально подходит как для подарка, так и для домашней коллекции кулинарных книг. Очень всем рекомендую!