Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Фанг Джейсон: Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии

Артикул: p5776098

Купили 186 раз

Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии - фото 1
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии - фото 2
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии - фото 3
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии - фото 4
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии - фото 5
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии - фото 6
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии - фото 7
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии - фото 8
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии - фото 9
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии - фото 10
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии - фото 11

О товаре

Почему люди толстеют? Привычная парадигма заключается в предположении, что мы много едим и мало двигаемся, отсюда и результат. А ну-ка попробуйте больше двигаться и меньше есть! Получилось похудеть? Конечно, нет. Особенно, когда речь идет об абдоминальном ожирении (жирок на животе и внутренних органах). Тут и на диету садятся, и голодают, а результат держится только в момент самоистязания.

Доктор-нефролог, всемирно известный специалист по лечению ожирения и диабета доктор Фанг на основании 30-летних исследований доказывает нам, что причина лишнего веса кроется не в личной неспособности сдерживать себя. Главный виновник лишнего веса — гормон инсулин. Именно его деятельность дает мозгу неправильно заданное значение веса. Проще говоря, мозг считает нормой завышенный вес тела, а потому оберегает его от любых посягательств со стороны. Потому и диеты не работают в долгосрочной перспективе!

Данная книга продается также в другом оформление под названием «Дикий гормон».

- Как же убедить мозг снизить заданное значение веса?

- Как договориться со своей гормоналкой?

- И почему так опасна фруктоза?

Революционная книга, многолетний бестселлер во всем мире, дает ответы на эти и другие вопросы. Но главное — она помогает снизить свой вес до реальной нормы и убедить мозг дать команду организму похудеть.

Аннотация

Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом деле не работают. По инерции эти методы передаются от одного поколения врачей к последующему и сохраняют жизнеспособность удивительно долго, несмотря на отсутствие их эффективности. К сожалению, лечение ожирения стоит в одном ряду с этими примерами. Уже более тридцати лет врачи рекомендуют пациентам с ожирением переходить на обезжиренную, низкоуглеводную диету. Несмотря на это, эпидемия ожирения продолжает набирать обороты.

Перед вами революционная книга, которая переворачивает наше представление о причинах набора веса и предлагает простую и эффективную программу по изменению себя.

Данная книга продается также в другом оформлении под названием "Дикий гормон".

Характеристики

В наличии
768 ₽
699 ₽ - 9%
Снизить цену
Лучшая цена
Дарим до 40 бонусных рублей за отзыв

Татьяна Чильдинова

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Очень актуальная тема, так как все болезни мы сами себе наедаем, а потом за удовольствия, которые мы получаем от еды, жестоко расплачиваемся своим здоровьем. А диеты, они коварны, и несут в себе ещё большую угрозу. Книга нужна всем в нашем современном мире, где неправильные привычки питания закладываются в раннем детстве. И ожирение, уже как в порядке вещей. Как диетолог, очень рекомендую книгу.

Yulia Тринёва

5
Книга беспорно интересная, и достойна внимания. НО. Решение проблемы с лишним весом для всех она не станет. Я когда ее прочитала, подумала, что вот оно решение всех моих проблем. Схема, которая поможет мне похудеть. Пошла, сдала анализы указанные в книге, жду результатов...Оказалось все в норме. И вроде это хорошо, а все равно растроилась. Значит не моя книга. Да и главным решением проблемы он предлагает голодовку...

Олеся Беляева

Отзыв о покупке
на book24.ru
Всем знакомы обычные действия при похудении: - урезать калории, питание каждые 2-3 часа жирные продукты/увеличить физические нагрузки; - следовать диете (гречневая, кефирная, Дюкана и т.д.) Помогло? Как правило, такой метод либо не работает, либо вес возвращается после прекращения диеты. Почему? В чем причина ненавистных кг, ожирения и диабета 2 типа? Как пытливый детектив, доктор Джейсон Фанг в своей книге изучает каждого подозреваемого в поиске главного виновника набора веса. Основываясь на научных исследованиях развенчивает стереотипы похудения и объясняет: - почему низкокалорийные/низкожировые/высокобелковые диеты не дают долгосрочного результата? - почему 5-6 питание не ускоряет метаболизм?; - почему физические нагрузки не эффективны в борьбе с жирными боками? - является ли завтрак важным? - какая зависимость между стрессом/недостатком сна и лишним весом? - почему фруктоза и сахарозаменители (даже натуральные) наносят самый серьёзный вред здоровью? - как влияет генетика на вес? - в чем причина детского ожирения? - как работает механизм пищеварения, формирования жира и развивается инсулинорезистентность; - как уксус, клетчатка и жиры могут защитить от лишних кг? Фанг доказывает, что ожирение - это гормональный дисбаланс, и, в зависимости от причин, предлагает эффективное пошаговое руководство. Стратегия основана на 2 факторах. Первый - это продукты (чем питаться). Второй - выбор времени питания (интервальное голодание). Книга будет интересна тем, кто устал от диет, подсчёта калорий и ищет долгосрочный подход на пути к стройному телу. Информация значимая и переворачивает взгляд на питание.@belyaeva.o_books

Оксана Загоруйко

5
Ну, просто наизамечательнейшая книга!! Её нужно непременно, обязательно и почти принудительно)) давать читать всем, кто свято верит, что телесное здоровье - это результат постоянной упорнейшей борьбы - с весом, целлюлитом, аппетитом, самим собой... Бедные мы, бедные... Вот от борьбы-то с самими собой и начинаются все проблемы, перерастающие потом в снежный ком. Как этого кома не допустить или аннулировать его, оставаясь здоровым, счастливым и благополучным - вот об этом книга.

Na Кs

В книге много интересных фактов, посвященных проблеме лишнего веса. В частности, рассказывается о том, почему фруктоза более полезна, чем заменитель сахара, какие гормоны влияют на набор веса, почему корреляция "много есть, значит набирать вес" не всегда работает и что делать, чтобы всегда оставаться стройным. Интересная книга!