Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению

Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению

Скидка 15%
Артикул:p617952
Год издания:2012
Количество страниц:224
Переплет:Мягкий (3)
Формат:125x177 мм
Тираж:12000
Вес:0.17 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк
Яндекс.Деньги
Банковский перевод
Скидка 15%

О книге «Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению»

Большинство людей всю жизнь борются с лишним весом, проигрывая одну битву за другой. Почему же все попытки похудеть оборачиваются неудачей,

невзирая на то, сколько слез и пота мы пролили и сколько денег потратили на весы и личного тренера? Чуть ли не каждый день полные люди слышат фразу: «Единственное средство – это меньше есть и больше двигаться». Но, к сожалению, все не так просто. Проблема лишнего веса гораздо серьезнее, чем нам кажется, и требует комплексного решения. Последние исследования показывают, что при похудении нужно учитывать не только калории и физическую нагрузку, но и другие факторы. Из этой книги вы узнаете, как начать, наконец, худеть с умом. В ней вы прочитаете о том, какой эффект оказывают на наш мозг продукты питания, как мозг управляет нами при выборе того или иного продукта, и поймете, что без его помощи вам никак не похудеть. Только узнав, как работает ваш мозг, вы сможете добиться идеальной фигуры и сделать вашу жизнь легкой и приятной.

Отзывы о книге «Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению» (2)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим до 200 баллов за отзыв

29 сентября 2013

Книга очень достойная. В начале обывателю может тяжело ее читать, из-за научной терминологии. Но советую как худеюшим, так и заботящимся о своем здоровье, а правильное питание - одно из главных составляющих. После прочтения книги стрнятся понятны причины запретов. Это как родители говорят ребенку: "Не бери спички!" И не объясняют почему. Как правило ребенок берет. Почему надо контролировать употребление сладкого, мучного, фруктов, спиртного, газировки и тд. Мой муж набрал в весе. Как он считал из-за того, что не ходил в спортзал, а питание тут не при чем. А питался он так - утром чай с сахаром и что-то типа вафель, на ужин уплетал все. после моего рассказа о фищиологии, отказался от газировки и перерампределил рацион между завтраком и ужином, сократил вечером пустые углеводы. 5 кг ушли за пару недель.

08 августа 2011

Не стану писать все в восторженном стиле, потому как восторгов не наблюдается, но книга своих денег стоит, качественная, приятно в руках держать, формат небольшой и читается с интересом. Хорошо разъяснена работа мозга, в других книгах упор идет на то, что происходит в организме в целом. Автор предлагает свой метод в похудении (хотя это даже не метод, просто когда знаешь что происходит или будет происходить при попадании сладкого в организм, ты просто не ешь сладкого, чтобы не допустить этого безобразия :) ). В остальном именно схема питания подробно не описана, но она совпадает со схемой раздельного питания (или питания по Монтиньяку) - чтоб удерживать в крови постоянный уровень сахара. Неожиданностей, о которых писали предыдущие комментаторы, были единицы (т.к. 90 процентов функционала уже описано в теоретических главах в книгах Монтиньяка).