+7 (495) 268-08-41 Ежедневно с 8 до 20 (МСК) Заказать звонок
Book24 — официальный магазин издательств:
Мой город :
Москва
Выберите ваш город
Каталог
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Меню
Каталог
Сообщить о поступлении
Каталог

Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению

Нет в наличии
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
183 р.
Книги нет в наличии. Узнайте первым когда она появится.
Сообщить о поступлении
ISBN:
978-5-699-47985-6
Артикул:
p617952
Возрастное ограничение:
0
Год издания:
2012
Количество страниц:
224
Переплет:
Мягкий (3)
Формат:
177x125 мм
Тираж:
12000
Вес:
0.17 кг
Подробнее
О книге

Аннотация

Большинство людей всю жизнь борются с лишним весом, проигрывая одну битву за другой. Почему же все попытки похудеть оборачиваются неудачей,
      невзирая на то, сколько слез и пота мы пролили и сколько денег потратили на весы и личного тренера? Чуть ли не каждый день полные люди слышат фразу: «Единственное средство – это меньше есть и больше двигаться». Но, к сожалению, все не так просто. Проблема лишнего веса гораздо серьезнее, чем нам кажется, и требует комплексного решения. Последние исследования показывают, что при похудении нужно учитывать не только калории и физическую нагрузку, но и другие факторы. Из этой книги вы узнаете, как начать, наконец, худеть с умом. В ней вы прочитаете о том, какой эффект оказывают на наш мозг продукты питания, как мозг управляет нами при выборе того или иного продукта, и поймете, что без его помощи вам никак не похудеть. Только узнав, как работает ваш мозг, вы сможете добиться идеальной фигуры и сделать вашу жизнь легкой и приятной.
Читать полностью Скрыть описание
Отзывы (2)
Оставь отзыв и получи 200 Баллов

200 бонусов = 20 рублей

Бонусы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30 % суммы заказа.
Ваш отзыв
Отправить
Напишите отзыв и получите 200 бонусов
200 бонусов = 20 рублей. Бонусы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30 % суммы заказа.
Оценка
0 из 5
Загрузить картинки
Заполните имя и почту, чтобы мы могли опубликовать ваш отзыв
Отправить отзыв
мария попцова
29 сентября 2013
Книга очень достойная. В начале обывателю может тяжело ее читать, из-за научной терминологии. Но советую как худеюшим, так и заботящимся о своем здоровье, а правильное питание - одно из главных составляющих. После прочтения книги стрнятся понятны причины запретов. Это как родители говорят ребенку: "Не бери спички!" И не объясняют почему. Как правило ребенок берет. Почему надо контролировать употребление сладкого, мучного, фруктов, спиртного, газировки и тд. Мой муж набрал в весе. Как он считал из-за того, что не ходил в спортзал, а питание тут не при чем. А питался он так - утром чай с сахаром и что-то типа вафель, на ужин уплетал все. после моего рассказа о фищиологии, отказался от газировки и перерампределил рацион между завтраком и ужином, сократил вечером пустые углеводы. 5 кг ушли за пару недель.
Читать полностью
Нравится 5
Ксения Алексеева
08 августа 2011
Не стану писать все в восторженном стиле, потому как восторгов не наблюдается, но книга своих денег стоит, качественная, приятно в руках держать, формат небольшой и читается с интересом. Хорошо разъяснена работа мозга, в других книгах упор идет на то, что происходит в организме в целом. Автор предлагает свой метод в похудении (хотя это даже не метод, просто когда знаешь что происходит или будет происходить при попадании сладкого в организм, ты просто не ешь сладкого, чтобы не допустить этого безобразия :) ). В остальном именно схема питания подробно не описана, но она совпадает со схемой раздельного питания (или питания по Монтиньяку) - чтоб удерживать в крови постоянный уровень сахара. Неожиданностей, о которых писали предыдущие комментаторы, были единицы (т.к. 90 процентов функционала уже описано в теоретических главах в книгах Монтиньяка).
Читать полностью
Нравится 4
Начислим 200 баллов
за отзыв!
Баллы начисляются за активность и покупки. 10 баллов = 1 рубль.
Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30 % суммы заказа.

Подробнее про баллы
Фотографии книги (30)
Заказать звонок
Напишите Ваш номер телефона,
и мы Вам перезвоним после 08:00 (по МСК)
Заказать звонок
Спасибо! Ожидайте звонка
Привет! Входим, не стесняемся :)
Уже зарегистрированы?
Просто введите свои данные, и магия произойдёт
Ещё не с нами?
Для сайта book24.ru подходят пароли от интернет-магазинов Эксмо, АСТ, Дрофа
Зарегистрироваться
Забыли пароль?
Просто введите свою электронную почту и мы пришлем пароль
Спасибо! Ожидайте звонка
Сообщение успешно отправлено.
Мы ответим вам в ближайшее
время
Все виды оплаты
Оплата бонусами Сбербанк-Спасибо
Наличными при получении
Банковской картой
Электронными деньгами
Со счёта мобильного
Через терминал оплаты
Банковской квитанцией
Подробнее
Спасибо за подписку!
Loading…
Мы принимаем и начисляем бонусы Сбербанка «Спасибо»!

Вы участник бонусной программы «Спасибо от Сбербанка»? Тогда используйте Вашу карту Сбербанка при оплате покупок в интернет-магазине Book24.ru. Вы можете накапливать бонусы или расплачиваться ими!

Оплачивайте бонусами до 50% от стоимости заказа
5% начислим на бонусный счет Сбербанк «Спасибо»
Сумма оплаты по карте должна составлять не менее 100 рублей. 1 бонус СПАСИБО=1 рублю.
Мы дарим бонусы Много.ру при заказе книг
Заказывая любые книги на Book24.ru, вы имеете право получать бонусы Много.ру и менять их на призы. Для этого просто укажите номер карты Много.ру при оформлении заказа.
Собирайте по 1 бонусу Много.ру за каждые 15 р.
Обменивайте бонусы Много.ру на ценные призы
Еще нет карты Много.ру? Получите ее мгновенно и бесплатно на сайте mnogo.ru, нажав «Вступить в клуб».
А у нас бывают скидки до 70 %!
Подпишитесь и будьте в курсе!
Отправить!