Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Лучше есть, жить, чувствовать! Рецепты блюд, которые помогут вам стать здоровыми и счастливыми

Артикул: p1740354

Купили 75 раз

Лучше есть, жить, чувствовать! Рецепты блюд, которые помогут вам стать здоровыми и счастливыми - фото 1
Лучше есть, жить, чувствовать! Рецепты блюд, которые помогут вам стать здоровыми и счастливыми - фото 2
Лучше есть, жить, чувствовать! Рецепты блюд, которые помогут вам стать здоровыми и счастливыми - фото 3
Лучше есть, жить, чувствовать! Рецепты блюд, которые помогут вам стать здоровыми и счастливыми - фото 4
Лучше есть, жить, чувствовать! Рецепты блюд, которые помогут вам стать здоровыми и счастливыми - фото 5
Лучше есть, жить, чувствовать! Рецепты блюд, которые помогут вам стать здоровыми и счастливыми - фото 6
Лучше есть, жить, чувствовать! Рецепты блюд, которые помогут вам стать здоровыми и счастливыми - фото 7
Лучше есть, жить, чувствовать! Рецепты блюд, которые помогут вам стать здоровыми и счастливыми - фото 8

О товаре

Здоровое питание, основанное на системе pH-баланса, убедительно написанное и подробно рассказанное, приподнесенное в великолепном красочном оформлении, со множеством иллюстраций и рисунков, которое даже листать доставляет радость и удовольствие, — это сочетание полезного и приятного, — даст удивительный результат всем, кто понимает важность для любого человека здорового образа жизни.

Аннотация

Книга "Лучше есть, жить, чувствовать" ("Eat Better, Live Better, Feel Better") Джулии Коув является первой публикацией этого автора – известного блогера и адепта вегетарианства (www.alkalinesister.com). Она посвящена системе питания, построенной на правильном кислотно-щелочном балансе, и предлагает большое количество рецептов, приготовленных на основе этой системы питания. В предисловии к книге говорится, что ее автор в течение нескольких лет испытывала значительные проблемы со здоровьем и ни один из традиционных и нетрадиционных видов лечения не мог ей помочь. После знакомства с системой и перехода на "щелочной" режим питания Джулия обрела здоровье, энергию и бодрость духа, к тому же стала сертифицированным специалистом по здоровому питанию и популярным блогером, поэтому у нее возникло желание поделиться данной системой с читателями.

Характеристики

Издательский бренд:
БОМБОРА
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2018
Количество страниц:
304
Переплет:
Твердый (7БЦ)
Бумага:
Мелованная матовая
Формат:
215x290 мм
Вес:
1.42 кг

Инна Андрусенко

4
Покупала книгу в подарок подруге.Я не веган,даже не вегетарианец и очень осторожно подхожу к питанию связанному с какими-либо ограничениями.Но некоторые рецепты можно использовать и в обычном питании.Полиграфическое исполнение как всегда у Эксмо на высоте.Подруге книга понравилась,готовит по ней и хвалит.

Na Кs

Щелочное питание, которое пропагандируется автором в данной книге - вещь довольно специфическая и, конечно же, не комплиментарна каждому. На мой взгляд, замещение некоторых пищевых продуктов добавками и вовсе неуместно, если человек не страдает какими-то заболеваниями, требующего этого. Одним словом, теория, изложенная в книге, требует вдумчивого подхода

Яна Буда Буда

4
Книгу Джулии Коув я читала довольно давно, когда только начала увлекаться темой здорового питания и всевозможных диет. У этой книги очень красивое оформление, ее очень интересно рассматривать, так как иллюстрации очень яркие и четкие. Книга предлагает читателю познакомиться с образом жизни автора, ее убеждениями и щелочным образом жизни. Про щелочной образ жизни я впервые узнала именно из этой книги, но в свой образ жизни я его так и не внесла. Щелочной образ жизни подразумевает под собой определенное питание (в основном овощное), занятия спортом, а также ментальные, эмоциональные и духовные практики. Автор предлагает за 4 шага оценить свой образ жизни и перейти к щелочному. Данный образ жизни довольно дорогой, так как основной рацион состоит из овощей. Баланс жиров, белков, углеводов и других полезных веществ при таком питании будет нарушен, и автор предлагает скомпенсировать нехватку веществ различными пищевыми добавками. На таком питании вы скорее всего действительно похудеете, но оно подойдет далеко не всем. К прочтению советую, так как книга действительно интересная.

Юлия Юлия

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Очень большая и тяжёлая книга о здоровом веганском питании . Особая глава посвящена щелочной диете , которая помогла излечиться от болезней . Кислотная среда не только старит и изнашивает организм , но и приводит к болезням , как и любой дисбаланс в организме . Автор и блогер приводит в книге очень много полезных овощных рецептов , обработка продуктов , проращивание , очищение , максимальная полезность , хорошие зелёные мемуары . Очень глобальная книга . Рекомендую .

Авторизуйтесь, чтобы получить скидку