Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
Ваш город —
Москва?
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Анастасия Залога: Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку

Артикул: p5903074

Купили 94 раза

Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку - фото 1
Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку - фото 2

О товаре

Почему при внешней успешности, мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? Смотрим в зеркало и видим лишь недостатки? Ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность?

Ответ прост. Мы ждем, что нас полюбят другие, но никто не даст нам достаточного количества тепла и внимания, пока мы не полюбим себя сами. Именно в этом ключ к счастью и успеху.

За 10 лет практического опыта с клиентами Анастасия Залога собрала самые эффективные способы полюбить себя. В каждой главе этой книги вы найдете практические упражнения, которые помогут шаг за шагом прийти к внутренней гармонии, сформировать правильную самооценку, принять свое тело и полюбить себя на всех уровнях. В этой уникальной методике нет универсальных шаблонов, но есть общий базовый фундамент, на котором каждому предстоит самостоятельно выстроить качественно новые отношения с собой.

Цитаты

Любовь — самая мощная энергия во Вселенной. Ты ненавидишь себя, полагая, что заслужила это. Но посмотри на свою жизнь: ты делаешь только хуже. Подумай, если ты бросишь себя, кто останется рядом?

Характеристики

В наличии
603 ₽
Дарим 25 бонусных рублей

Галина Танская

5
Если вдруг вы хотите совершенно по-новому взглянуть на себя, на свою жизнь и полюбить себя искренне, то я вам очень искренне посоветую данную книгу. Она открывает совершенно новые горизонты перед вами, делает вас свободным человеком и действительно повышает самооценку.

Полина Утева

5
Покупала дневник этого автора «30 дней» очень ждала эту книгу. Автор говорит очевидные, но важные вещи. Нравится, как она компанует и преподносит информацию до читателя. Если вы ищете путь к себе, самопознанию и счастью-книга для вас. Советы легко применимы в жизни

Таня Кришталь

5
Любить и принимать себя безумно важно и очень огромная проблема в том, что многие действительно не могут этого делать по каким либо причинам, иногда даже вс свою жизнь можно себя не принимать и часто проьлема даже в том, что не каждый знает, как же именно это делать и с чего начать. Круто, что в книге много способов, каждый из которых работает и применим на любую личность.

Марина Деревко

5
Любить себя - очень важно, потому что тогда наше психическое и физическое здоровье не будет страдать от ненужных обвинений. Книга мне понравилась, прочитала ее очень быстро и советы, которые были написаны в ней, уже внедряю в свою жизнь. Пока что не чувствую сильных изменений, но мышление уже точно изменилось.

Татьяна Хмеленко

4
Очень хотелось бы прочитать эту книгу. Весьма импонирует,что автор занимается профессионально в этой сфере и применяла на практике эти способы. Надеюсь,что почерпну для себя что-то полезное и применю на практике эту информацию. Будет интересно прочитать эту книгу.