Люси Джо Палладино: Максимальная концентрация (новая обложка)
Артикул: p1446420
Купили 53 раза
О товаре
Оборотная сторона многозадачности - потеря способности концентрироваться. В этой книге собраны действенные методы, которые позволят, несмотря на отвлекающие факторы, собраться в нужный момент и оставаться сосредоточенным на задаче столько времени, сколько вам нужно.
Характеристики
- Автор:
- Люси Джо Палладино
- Серия:
- МИФ. Личное развитие
- Раздел:
- Популярная психология
- Издательство:
- МИФ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 12+
- Год издания:
- 2017
- Количество страниц:
- 272
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Формат:
- 177x260 мм
- Вес:
- 0.58 кг
Ольга Резник
На мой сугубо личный взгляд, книга весьма и весьма интересна всем, кто живет в двадцать первом веке и страдает от потери концентрации, ловит себя на том, что отчет перед глазами не читается, а голова думает совершенно о другом, руки просто бездумно пролистывают страницы. Смотрит телевизор, и одновременно обдумывает завтрашнюю встречу, при этом не получая к концу вечера ни четкого плана, ни удовольствия от любимой передачи. В книге приведены очень интересные техники, как суметь переключить наш привыкший к многозадачности мозг на более линейно выполняющиеся проблемы, как начать концентрироваться, а не рассеиваться. Разумеется, после прочтения всего одной книги вряд ли вы станете суперкомпьютером, но хотя бы сделаете шаг навстречу самоулучшению. И это уже неплохо