Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Метод "Детокс". Практики холистической медицины

Артикул: p182912

Купили 86 раз

Метод "Детокс". Практики холистической медицины - фото 1
Метод "Детокс". Практики холистической медицины - фото 2

О товаре

Доктор Джоши разработал уникальную 21-дневную программу комплексного очищения организма, которая полезна для здоровья, безопасна, и при этом не нужно считать каждую потребляемую калорию. Программа основана на исключении из рациона питания кислых, токсичных и подвергшихся переработке продуктов питания, таких как пшеница, картофель, красное мясо, спиртные напитки и молочная продукция. Диета не только изменяет баланс pH организма от кислотного до щелочного (таким образом удаляя токсины), но и восстанавливает силы и помогает избавиться от лишнего веса.

Программа очищения изменит ваши вкусовые предпочтения таким образом, что вам действительно будет отвратителен вкус вредных для продуктов. Автор гарантирует вам внутренний свет и внешний блеск, безграничную энергию, стройность фигуры и решимость не сворачивать с нового пути к благополучию!

Если вы заметили, как быстро Кейт Мосс, Кейт Бланшетт и Гвинет Пэлтроу, которые являются пациентками доктора Джоши, восстановили фигуру после родов, вы имели возможность убедиться, насколько действенна программа комплексного очищения организма.

Характеристики

Автор:
Ниш Джоши
Серия:
Детокс
Издательство:
АСТ
ISBN:
Возрастное ограничение:
12+
Год издания:
2014
Количество страниц:
288
Переплет:
Твердый (7БЦ)
Бумага:
Классик
Формат:
168x219 мм
Вес:
0.43 кг

Лихачева Юлия

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Интересная книга о питании. Почти квадратный формат, большой шрифт. В книге 10 глав, напишу кратко: принципы комплексного очищения, подготовка, продукты, жидкости, программа, поддерживающая фаза, комплексное очищение, терапия, холистическое здоровье, рецепты. Все это об очищении организма с помощью продуктов и жидкостей. Стоит почитать об аюрведическом питании, которое разделяется на 6 вкусов: кислый, солёный, горький, сладкий, вяжущий, острый. Для Вашего типа обмена веществ из этой книги Вы сможете подобрать подходящее питание, узнаете о пищевых аллергенах и так далее. Информация полезная. Я как любитель кофе узнала, что стимулирующий эффект может сохраняться до нескольких часов, но из организма выводится калий, что приводит к обезвоживанию, и в рамках программы очищения его запрещено употреблять. Это будет непросто, так как кофе действует на дофаминовую систему, а это нейромедиатор, и мозг связывает его с ощущением удовольствия, вызывает привыкание. Книгу рекомендую.

Надежда Астапова

Отзыв о покупке
на book24.ru
Умная книга. Написана легко, просто и информативно. Желание довести читателя до понимания необходимости чистить организм (не только от накопившихся ядов, но и душевных, и эмоциональных токсинов), как и наладить правильное питание - не агрессивно, "...то, что годится для одного - не подходит для другого, поэтому слушайте своё тело, обращайте внимание на то, что вы делаете и как вы себя чувствуете, и таким образом ваше тело, ум и дух извлекут пользу с большей вероятностью". И будьте энергичны, радостны и здоровы!

Авторизуйтесь, чтобы получить скидку