Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Мифоеды. Как перестать питаться заблуждениями на голодный желудок

Артикул: p187581

Купили 75 раз

Мифоеды. Как перестать питаться заблуждениями на голодный желудок - фото 1
Мифоеды. Как перестать питаться заблуждениями на голодный желудок - фото 2
Мифоеды. Как перестать питаться заблуждениями на голодный желудок - фото 3

О товаре

О чем эта книга

Разоблачение 40 пагубных мифов о самых обычных продуктах: яйца, хлеб, соль, сахар, молоко, кисломолочные продукты, сыр, кофе, вино.

Польза

Вы узнаете всю правду и ложь о продуктах, которые мы едим чуть ли не каждый день.

Начнете выбирать только свежие продукты и проверять их качество в домашних условиях. Научитесь понимать тайные знаки и маркировки на упаковках.

Об авторе

Юлианна Плискина - бренд-шеф, эксперт по здоровому питанию и гастрономический журналист, блогер (30 000 подписчиков), основатель здорового бара и линии натуральных продуктов «EDIMcU», автор кулинарного блога «Здоровое меню» (pliskina.com).

Особенность

Инфографика, цветные иллюстрации, свежая информация. Минимум текста, максимум наглядности.

Преимущества

Пошаговые рецепты с иллюстрациями и кулинарные находки об бренд-шефа. Мастер-классы по проверке качества продуктов в домашних условиях.

Характеристики

Серия:
Мифоеды
Издательство:
Эксмо
ISBN:
Возрастное ограничение:
12+
Год издания:
2016
Количество страниц:
432
Переплет:
Мягкий (3)
Бумага:
Офсетная
Формат:
160x210 мм
Вес:
0.62 кг

Галина Танская

5
Достаточно интересная книга, которая открыла для меня все новые мифы и стереотипы относительно нашей еды, которым мы, к большому сожалению, часто следуем. Теперь я знаю, в чем заблуждалась и стараюсь это все искоренить в своей жизни. Насколько книга эта может быть полезна именно для вас - судить только вам, но мне она точно смогла помочь разобраться в некоторых моментах и качественно улучшить свою жизнь.

Анна Ермакова

5
Казалось бы, пищевая культура и все с ней связанное – настолько неотъемлемая часть человеческой жизни, настолько привычная и понятная, что не может возникнуть никаких сложностей. Но эта сфера, наоборот, одна из самых мифологизированных: даже отбросив маркетологов, заинтересованных в продаже определенных товаров, и традиционные представления о правильном питании, а также внутрисемейные пищевые привычки, остается огромный массив информации, которую необходимо тщательно проверять для того, чтобы принцип «ты – то, что ты ешь» работал на пользу каждому отдельному человеку. Поскольку при этом еда является еще и частью социальной культуры, возможностью реализовать определенные модные тенденции через продукты, а также в прямом смысле влияет на внешний вид и физическое состояние каждого индивидуума, становится понятно, что информации слишком много, и определенная ее часть является ангажированной и недостоверной. Остается сущая мелочь: определить, какая именно. Вот именно развенчиванию привычных мифов о базовых продуктах рациона и посвящена книга Юлианны Плискиной «Мифоеды». Автор рассматривает 7 продуктов, обозначая все стереотипные мнения о них, и анализируя их достоверность. Каждому продукты посвящена отдельная глава. Полезная книга, информация в которой не только скомпонована по отдельным продуктам (хлеб, яйца, кофе, сахар, соль, молоко и молочные продукты, вино), но и подана в простой, легко воспринимаемой и запоминающейся форме. Такого рода рассказ дополнен практическими советами: выбор продуктов разной категории, нормы потребления, интересные рецепты.

Татьяна Волосюк

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
книга СУПЕР!! Много новой интересной информации, написана простым языком, есть рецепты. Я советую всем друзьям и родным прочитать!! Я в восторге!!! Спасибо автору)))

Ольга Москвина

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Очень приятная верстка книги, яркие заманчивые картинки. Я посоветовала уже многим моим знакомым ее прочесть. Действительно полезная книга, спасибо автору!

Марина Вершинина

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Полностью оправдало ожидания

Авторизуйтесь, чтобы получить скидку