Минус 60. Система и рецепты в одной книге. (нов.) Мириманова Е.В.
Минус 60. Система и рецепты в одной книге. (нов.) Мириманова Е.В.

Мириманова Е.В. Минус 60. Система и рецепты в одной книге. (нов.)

Скидка 15%
Артикул:p716376
Возрастное ограничение:16+
Год издания:2015
Количество страниц:416
Переплет:Твердый (7БЦ)
Формат:242x170 мм
Тираж:35000
Вес:0.78 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк
Яндекс.Деньги
Банковский перевод
Скидка 15%

О книге «Минус 60. Система и рецепты в одной книге. (нов.)»

Эта книга не просто подарочное издание первых двух книг автора самой популярной современной системы похудения "Минус 60" Екатерины Миримановой. В нее вошли новые рецепты и новые упражнения, отоборанные самими последовательницами системы во время конкурса, проведенного на форуме minus60.forum24.ru. Поскольку чем большее количество людей узнает о системе, тем больше возникает новых вопросов о ней, Екатерина постаралась ответить в этом издании на самые распространенные из них. Добавлены новые, ранее не публиковавшиеся фотографии самой Екатерины на разных этапах похудения. А для того чтобы придерживаться системы вам было проще, в конце книги даны полные списки продуктов, разрешенных к употреблению на обед и ужин, которые можно вырезать и повесить на холодильник. Эта книга поможет новичкам понять, что представляет собой система "Минус 60", а тем, кто уже знаком с ней, - открыть для себя новые нюансы.

Отзывы о книге «Минус 60. Система и рецепты в одной книге. (нов.)» (4)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим до 200 баллов за отзыв

03 января 2012

Книга хорошая, система работает, особо не напрягает. В этой книге 416 страниц, но только 138 посвящены самой системе, на остальных приводятся рецепты. Качество печати отличное, листы белые-белые, есть цветные фото автора "до" и "после". Кроме того, на страницах книги автор отвечает на вопросы читателей.

21 апреля 2014

Данная книга помогла сбросить после родов 5 кг за 2 месяца. Плюсы: 1. Можно есть все. Т.е. система построена так, что не нужно ограничивать себя в любимых продуктах, есть только ограничение по времени их приема. 2. Не нужно считать калории, взвешивать, думать о сочетаемости продуктов. Тупо выполняешь рекомендации и худеешь. Первое время сложно не кушать поздно, потом организм привыкает.

09 ноября 2012

Замечательная книга! Отличное издание! В этой книге отличные упражнения, советы по питанию. книга работает позитивно для психологического настроя в изменении образа питания и жизни. Я теперь делаю зарядку, а самое главное - незаметно, но организм худеет без ощущения чувства голода! Я очень рада, что познакомилась с книгами Екатерины Миримановой!

25 октября 2011

Книга просто обалденная. За 3 месяца я сбросила 17кг!!