Хансон Рик, Мендиус Ричард: Мозг и счастье. Загадки современной нейропсихологии

Книга настолько хороша, что в какой-то момент я перестала отмечать важные моменты, т.к. практически на каждой странице хорошие мысли и практические советы

Книга вызвала противоречивые впечатления. С одной стороны, авторы весьма подробно (местами даже излишне подробно) рассмотрели весьма важные темы для любого человека - счастье, любовь и мудрость С другой стороны - многие советы весьма поверхностны. Безусловно - глупо ожидать от популярной книги подробного инструментария. Однако боюсь, что неподготовленный, и не имеющий практики работы над собой по более детальным технологиям, читатель не вынесет для себя ничего полезного (а может еще и запутается) Для читателя с опытом, книга дает иной взгляд на многие процессы, переводя их в область нейропсихологии. И, как замечает автор - это знание если не избавить вас от некоторых недостатков, однако даст понимание как этот процесс происходит и тем самым позволит регулировать степень его влияния. В общем для начинающего искать свой путь книга весьма полезна, но явно не достаточна. Для идущего по пути - однозначно к прочтению и к практике. А в целом и тому и другому очень важно знать о путях использования сознания для улучшения качества своей жизни. Ведь даже небольшие перемены, которые будут происходить в сознании, приведут затем к значительным изменениям в мозге и в жизни. А соединение нейропсихологии с буддистской практикой пошло книге только на пользу ;)