Сталберг Брэд, Магнесс Стив: На пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания
Артикул: p2429503
Купили 57 раз
О товаре
Книга о том, как достигать самых высоких результатов абсолютно в любой сфере деятельности при помощи нескольких общих принципов – и не важно, стремится ли человек принять участие в Олимпиаде, создать шедевр искусства или закончить давний проект.
Характеристики
- Автор:
- Брэд Сталберг, Стив Магнесс
- Раздел:
- Психология личности
- Издательство:
- МИФ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2018
- Количество страниц:
- 272
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Формат:
- 155x220 мм
- Вес:
- 0.37 кг
Галина Танская
Эта книга точно поможет вам понять, сколько энергии и ресурсов есть в вас, а также просто-напросто для себя понять наилучшую формулу успеха и того, как его можно добиться и остаться при нем, не растеряв все где-нибудь при эмоциональном выгорании. Книга на самом деле очень важная, и даже я сказала бы, нужная. Так что всем очень рекомендую обратить на нее свое внимание. Вам точно она пригодится когда-нибудь в жизни.
Ольга Прудченко
Книга небольшая по объему - менее 300 страниц. Если отбросить всю воду, то основная идея книги прослеживается очень четко - нужно вовремя остановиться и отдохнуть. Показаны приемы, как распознать первые звоночки усталости и выгорания. Приведены техники для улучшения своего состояния. В целом неплохая книга в своем жанре.
Дмитрий Мирный
Серьезная книга с интересной темой. Выгорание бывает у меня часто и в книге объясняется как этого не допускать. Текст очень живой, интересный. Книга хороший представитель психологического жанра и я рад, что не прошел мимо и взял ее к себе в библиотеку