Эллсуорт А. - Наглядная йога.50 базовых асан обложка книги

Наглядная йога.50 базовых асан Артикул: p533835

0,0 0
Цена
602 р.

Скидка 10%
Издательство: Эксмо
Возрастное ограничение:12+
Год издания:2015
Количество страниц:160
Переплет:Твердый (7БЦ)
Формат:197x255 мм
Общий тираж:1366
Вес:0.75 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, МИР

QIWI-кошелёк

ЮMoney

Банковский перевод

Скидка 10%

О книге

О чем эта книга

В книге «Наглядная йога» представлено 50 базовых асан йоги с пошаговыми фотографиями и анатомическими иллюстрациями.

Как она устроена

К каждой асане указано: польза, противопоказания, рекомендации для разных групп мышц, значение терминов и уровень.

Кто автор

Доктор Абигейл Эллсуорт – сертифицированный специалист по пилатесу, владелица Центра пилатеса, терапии и поддержания здоровья в Уэтчестере, штат Нью-Йорк.

Для кого эта книга

Книга «Наглядная йога» будет полезна, как новичкам, там и тем, кто уже давно занимается йогой.

Особенности

К каждой асане приведены анатомические иллюстрации.


Отзывы о книге «Наглядная йога.50 базовых асан» (0)
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Выбор читателей

908 руб.
1 081 руб.
-16%