Русских Андрей: Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизнь
Артикул: p2295936
Купили 50 раз
О товаре
Андрей Русских - идеолог, психолог-сексолог, тренер в сфере тревожно-фобических и сексуальных расстройств, имеющих психологическую основу. - Что такое взаимосвязь тела и психики. - Почему не решаются ваши проблемы. - Что делать при панических приступах. - Как вернуть здоровый сон. - Как устранить мышечный «панцирь».
Аннотация
Эта книга — практический курс, рассчитанный на 3–4 месяца применения методик и техник, чтобы окончательно освободиться от навязчивых мыслей, справиться с паническими атаками, разглядеть в себе собственные возможности и научиться владеть умом.
Характеристики
- Автор:
- Андрей Русских
- Серия:
- Методики-хиты
- Раздел:
- Народная медицина
- Издательство:
- АСТ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 12+
- Год издания:
- 2018
- Количество страниц:
- 320
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Бумага:
- Типографская
- Формат:
- 143x216 мм
- Вес:
- 0.36 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.