Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью

Мы живем в мире, где отвлекающие факторы существуют на каждом углу, и я не буду первой, кто признает, что иногда откладывает дела на потом. Это своевременная и очень важная книга, поскольку современный век технологий для некоторых стал подобен опиуму. Так что же мы можем сделать, чтобы стать более продуктивными, спросите вы? Нир Эяль в разговорной форме рассказывает, как сделать больше, и для тех из нас, кто любит знать все тонкости, включено множество технических деталей. Конечно, он в значительной степени сосредоточен на социальных сетях, учитывая, что это одна из привычек большинства из нас, которая отвлекает наше внимание от более важных вопросов. Время - ограниченный ресурс, а значит, мы должны тратить его с умом. Мне понравилось, что Эяль признался, что сам стал жертвой страшного монстра, похищающего время, и поделился решениями, которые помогли ему преодолеть это. Интересуясь психологией, я особенно ценила те части, в которых он описал психологию формирования привычек, как избавиться от них и как простое освобождение от них повлияет на нашу жизнь к лучшему. Он обсуждает, как реализовать решения, чтобы использовать их в повседневной жизни, и я обнаружила, что книга тщательно исследована с помощью тематических исследований, чтобы проиллюстрировать некоторые из его выводов. Он также помещает в конце каждой главы краткое изложение, чтобы напомнить о ключевых моментах. В целом, она предлагает совершенно другой подход к тайм-менеджменту, чем другие книги на эту тему. Indistractable - полезное исчерпывающее руководство, которое должно быть в списке для чтения всех тех, кто хочет лучше проводить время.

Книга для тех, кто много времени уделяет технике. Подскажет, как сфокусировать внимание на выполнение важных целей, но не потратить время на "залипание" в экран смартфона. Выжать из гаджетов только необходимое, не дав выжать свое время из себя

Актуальный нон-фикшн для саморазвития. Жёлтая обложка буквально кричит: "Прочитай меня!", и это очень умный ход со стороны издательства. Книга помогает справиться с самой насущной проблемой современного человека - нехваткой времени. Рекомендации автора не стали для меня открытием, тем не менее они работают, потому что на примере автора осознаешь, насколько важно грамотно управлять своим временем, и как отсутствие этого умения губит мечты, отношения и любовь к жизни, и как важно и возможно все это сохранить. Понравилось, что есть рекомендации, как научить ребенка с детства следовать этим нехитрым правилам. И если привычка будет заложена с детства, человеку проще будет жить.

Хорошая книга по психологии,поможет в трудных ситуациях при общении. Поможет решить множество внутренних конфликтов человека.Нашла для себя много полезного в этом издании.Доставка из магазина также была очень быстрой,это тоже очень радует.

Очень достойный экземпляр книг для внутреннего развития. Она раскладывает проблемы по полочкам и помогает справиться с ними. Конфликты интересно разбираются с психологической точки зрения. В общем, среди множества подобных книг эту можно советовать.