Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
Ваш город —
Москва?
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Новый фитнес. Гид по жизни

Артикул: p5353890

Купили 59 раз

Новый фитнес. Гид по жизни - фото 1
Новый фитнес. Гид по жизни - фото 2
Новый фитнес. Гид по жизни - фото 3
Новый фитнес. Гид по жизни - фото 4
Новый фитнес. Гид по жизни - фото 5
Новый фитнес. Гид по жизни - фото 6

О товаре

Самая популярная книга о фитнесе

Упражнения, рецепты здорового питания и психология счастливой жизни

Отличный подарок как для мужчин, так и для женщин

Книга переиздается уже 6-й раз!

Абсолютный бестселлер в сегменте "Фитнес"

Аннотация

Денис Семенихин — пропагандист здорового образа жизни, автор нескольких книг, создатель популярных видеоблогов в YouTube и Instagram, телеведущий, лауреат премии "ТЭФИ" (реалити-шоу "Взвешенные Люди" на канале "СТС", три сезона).

Социальные сети Дениса Семенихина объединяют более 2 млн человек, ведущих активный и созидательный образ жизни.

Книга "Фитнес. Гид по жизни" стала национальным бестселлером, побила рекорды продаж российской литературы о здоровом образе жизни. Написанная в 2012 году, эта книга переиздается 8-й раз, дополняясь новыми разделами и иллюстрациями. Вы держите в руках новейшее издание 2019 года. Эта книга разожжет в вас огонь желания улучшить свою физическую форму, объяснит, как сделать это быстро и грамотно.

Денис Семенихин — пример специалиста, который превратил хобби в свою основную деятельность. Получив высшее образование экономиста-международника, впоследствии Денис полностью посвятил себя работе в сфере спорта и здорового образа жизни.

В этой книге автор опирается на собственный практический опыт в создании и поддержании формы в течение 33 лет.

Денис начал самостоятельные тренировки в 15 лет, прошел много этапов, превратил увлечение в профессию, занимался тренерской работой, управлял спортивными клубами и сетями в разных странах, выступал на международных фитнес-конвенциях, обучал профессионалов фитнеса, вел телепрограммы на темы спорта, печатался в ведущих мировых фитнес-изданиях на протяжении многих лет.

В мае 2019 года вышла в свет новая книга Д.Семенихина "7 вопросов человечеству". Она стала значимым событием для автора, вышедшего за рамки темы спорта. Книга касается важнейших вопросов, которые стоят перед человеком, стремящимся жить и развиваться осознанно.

Образование:

Факультет МЭО Государственной финансовой академии, языки — английский, французский.

Американский колледж спортивной медицины (ACSM) — Сакраменто, Калифорния.

Актерская школа LARRY MOSS STUDIO — Лос-Анджелес, Калифорния.

Instagram.com/DenisSemenikhin

Youtube.com/SemenikhinDenis

Youtube.com/Flynutrition

Характеристики

Осталось мало
1 534 ₽
1 381 ₽ - 10%
Снизить цену
Лучшая цена
Дарим 25 бонусных рублей

Никита Галышкин

5
Классная книга! Много иллюстраций и дельных советов. Автор - мастер своего дела, влюблен в него и отдается по максимуму. И это чувствуется на страницах книги. Много техник, методик, советов, упражнений. Все для нас, было бы наше желание!

Татьяна Шевченко

5
Мне давно импонирует этот тренер, еще после некоторых передач и шоу, это настоящий профессионал своего дела и я, как человек, хорошо знакомый с базой и некоторыми тонкостями бодибилдинга, могу посоветовать эту книгу тем, кто еще не знает как сделать спорт образом жизни, как полюбить его и сделать приятной рутиной, как начать и что вообще делать. В книге фитнес рассматривается именно с этой точки зрения, то есть тут нет глав о подготовке к соревнованиям, например

Na Кs

Автор книги не понаслышке знаком с темой, о которой пишет - он имеет за плечами богатый многолетний опыт в спортиндустрии и его советы по этой части бесценны. Семенихин рассказывает не только и не столько о том, как начать свой путь в фитнесе, но о том, как превратить его в свой образ жизни

Сабина Байрамова

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Подарила подруге, «фитоняше», была очень довольна!