Око настоящего возрождения

Всего-то ничего, всего-то 20 мин, а результат на всю жизнь? Заманчиво?! Если честно, то все наши упражнения в нашей голове, если внушить завтра - обычный бег продлит жизнь (не смотря на некоторые минусы, недочеты, противопоказания), то завтра начнут все бегать! Все же самовнушения великая вещь, которая также может продлить жизнь и не только продлить, но и сделать нас счастливыми! Спасибо автору выше, кто выложил ссылку на ютуб, т.к. это отличная возможность для тех, кто не любит читать :) а сразу смотреть! Хотя книга помимо упражнений содержит ещё мини историю старца и основы питания (советы), но они мало кому подойдут, т.к. наш народ не привык себя ограничивать. Одно только не понравилось - настрой самого автора, если хотя бы пару дней пропустить занятия, то всё.... а уж больше дней это крах жизни! Соглашусь :) если начал, то до конца и любая физ. нагрузка очень полезна! И будет результат, если делать всё регулярно, но если по какой либо причине пропустить пару дней, то я не думаю.... что это такая катастрофа!

Книга заряжает энергией. Описанные упражнения доступны всем. У меня есть знакомые, которые делают эти упражнения, а когда прекращают на время, тело само начинает их делать. Это замечательный подарок своим близким. Попробуйте, и Вам понравится!!! А результат не заставит себя ждать.

Прекрасно написанная книга, читается как детектив, тогда как основное ее предназначение - это поправить свое здоровье и поддерживать его в отличном состоянии в течение всей жизни, затрачивая для этого не много времени и сил. Спасибо!!!