Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Расс Хэррис: Перестань переживать - начни жить! Гид по счастью и успеху - в картинках

Артикул: p158372

Купили 69 раз

Перестань переживать - начни жить! Гид по счастью и успеху - в картинках - фото 1
Перестань переживать - начни жить! Гид по счастью и успеху - в картинках - фото 2

О товаре

Мы все хотим быть счастливыми. Но – парадокс: чем сильнее стремимся к счастью, тем

чаще разочаровываемся и страдаем. Доктор Расс Хэррис доказывает:

причина в том, что в безудержных попытках достичь желаемого мы нередко

попадем в скрытую психологическую "ловушку счастья". Впервые Хэррис рассказал о

ней в одноименном бестселлере. Книга "Перестань переживать – начни жить!" - это

сжатый, но весьма эффективный тренинг в картинках, основанный на идеях

"Ловушки счастья". Следуя советам авторов и выполняя простые упражнения, вы

избавитесь от иллюзорных представлений о том, что является для вас наилучшим,

признаете, что в негативных чувствах нет ничего плохого, будете отводить им строго

определенное место, научитесь радоваться настоящему. В результате вы снизите уровень

стресса, избавитесь от тревожности и страха перед будущим, повысите самооценку,

сможете управлять своими эмоциями и действительно измените свою жизнь к лучшему.

жизненный потенциал и, в целом, изменить жизнь к лучшему.

Характеристики

Издательство:
Эксмо
ISBN:
Возрастное ограничение:
12+
Год издания:
2015
Количество страниц:
176
Переплет:
Твердый (7БЦ)
Бумага:
Офсетная
Формат:
145x210 мм
Вес:
0.38 кг

Нина Дериглазова

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Интересная и креативнвя книга по психологии))впервые читала (хотя даже больше рассматривала)рисунки.По содержанию-все ясно и понятно,нет лишней воды,что порадовало,т.к во многих книгах по психологии и саморазвитию слишком много текста,а сути -мало.

Авторизуйтесь, чтобы получить скидку