Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом

Артикул: p169004

Купили 72 раза

Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом - фото 1
Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом - фото 2
Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом - фото 3
Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом - фото 4
Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом - фото 5
Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом - фото 6

О товаре

О чем эта книга

В книге приведены мобилизующие упражнения с роллом для пилатеса. Комплексы предназначены для профилактики и реабилитации, согласно принципу остеопатии: «Движение – это жизнь, жизнь – это движение». Результат: снятие мышечно-суставных блоков, исчезновение болевого синдрома, нормализация тонуса мышц, увеличение гибкости всех отделов позвоночника и многое другое.

Особенность

Приведенные в книге упражнения выполняются с использованием ролла для пилатеса. Он успешно заменяет действия рук лечащего врача-остеопата, с ним за короткий срок возможно реализовать эффективную программу лечебных тренировок.

Об авторах

Марсель Меркель и Штефан Козик – врачи-остеопаты, реабилитологи, физиотерапевты. Более 20 лет применяют методику упражнений с роллом для пилатеса.

Преимущества

Возможность выполнять упражнения самостоятельно, дома и в офисе. Наглядные иллюстрации, краткие описания. Противопоказания и показания.

Характеристики

Издательство:
Эксмо
ISBN:
Возрастное ограничение:
12+
Год издания:
2016
Количество страниц:
224
Переплет:
Мягкий (3)
Бумага:
Мелованная матовая
Формат:
197x265 мм
Вес:
0.68 кг

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Авторизуйтесь, чтобы получить скидку