Щетинин Михаил Николаевич: Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой

Михаил Щетинин грамотный продолжатель дела Стрельниковой, без своих "наносных замудрений". Самая безопасная дыхательная гимнастика. Гимнастика изначально для оперных певцов. Поможет учителю. Поможет после воспаления лёгких. С первого раза ощутимый лимфодренажный эффект. 30 минут гимнастики заменят 1,5 часа ходьбы без нагрузки на суставы, что порой единственный выход для человека, если на улице гололёд, больные суставы, лишний вес или нечто подобное. Цена справедливая за книгу. В книге всё понятно и просто, с фото.

Книгу покупала маме в подарок для реабилитации органов дыхания при выписке после перенесенного ковида. Прочла в интернете о важности и пользе дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой, поэтому выбор пал на эту книгу. Мне понравилось, что автор - ближайший ученик создательницы методики, по крупицам собирал ее бесценный опыт, долгое время работая под ее руководством. Книга маме понравилась, белая бумага, комфортный для зрения шрифт, твердый переплет и самое важное - имеет важное практическое значение. Все упражнения сопровождаются фотографиями и подробными описаниями, при необходимости есть ссылка на видео в интернете, где можно рассмотреть выполнение занятий более подробно. Покупкой довольны.

Эта книга попала мне в руки после того,как перенесла ковид, сначала смотрела на ютубе дыхательные упражнения Стрельниковой,но это не очень удобно.Когда увидела книгу,сразу приобрела, в ней преемник Стрельниковой подробно знакомит с этими упражнениями,которые здорово помогают при проблемах с дыханием. Имея эту книгу вы поможете не только себе,но и близким, что в настоящее время очень актуально,

Отличное и крайне подробное издание. Большое количество фото, изображений, что помогает отметить важные элементы в выполнении упражнений. Несмотря на довольно внушительный формат, книгу легко держать в руках. Крайне рекомендую это издание для собственной библиотеки и в качестве подарка близким. Это действительно рабочий инструмент по самопомощи для реабилитации или поддержания здоровья, который зарекомендовал себя за столько лет.

Качество печатной продукции соответствует цене. Обложка твердая, печать четкая, шрифт нормальный. Упражнения сопровождаются фото. В этой книге даются эффективные упражнения. Реально рабочие. С этой дыхательной гимнастикой я познакомилась еще в советские годы. Ребенок постоянно болел пневмонией и гайморитом. Наш семейный доктор обучил ребенка этой методике. И я благодарна этому доктору. У кого есть нужда в данной методике, то книга будет вам очень полезна.