Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Довгалева Ирина Владиславовна: Полюби свое отражение. Методики, которые помогут продлить молодость и сохранить красоту

Артикул: p6666349

Купили 77 раз

Полюби свое отражение. Методики, которые помогут продлить молодость и сохранить красоту - фото 1
Полюби свое отражение. Методики, которые помогут продлить молодость и сохранить красоту - фото 2
Полюби свое отражение. Методики, которые помогут продлить молодость и сохранить красоту - фото 3
Полюби свое отражение. Методики, которые помогут продлить молодость и сохранить красоту - фото 4
Полюби свое отражение. Методики, которые помогут продлить молодость и сохранить красоту - фото 5

О товаре

Что для вас молодость? Косметолог и нутрициолог Ирина Довгалева уверена: одинаково важны и легкость восприятия жизни, и внешность, например упругая кожа и подтянутое тело.

Авторский курс естественного преображения, созданный Ириной, прошли более 10 тысяч девушек, а практика антиэйдж-тренера позволила ей выработать простые и эффективные техники омоложения, доступные каждой.

В этой книге Ирина делится правилами и методиками, которые помогут вам добиться тонуса кожи, избавиться от морщин и отечности, расправить спину и почувствовать себя молодо и уверенно. Внутри вы найдете 48 иллюстрированных упражнений для работы с кожей и овалом лица, а также шеей и спиной. После прочтения можно смело отказаться от походов к косметологу и сэкономить десятки тысяч рублей в погоне за молодостью, ведь результат будет налицо — буквально!

Аннотация

В этой книге антиэйдж-тренер Ирина Довгалева рассказывает о самых важных факторах, влияющих на нашу молодость, и дает пошаговые инструкции по естественному омоложению. Она подсказывает, как выстроить этот процесс с помощью питания, и делится маленькими ежедневными привычками, которые помогут сохранить молодость. А самое главное – в книге вы найдете 48 приемов и упражнений, которые активируют мышцы, помогут поддерживать кожу в тонусе и избавят от второго подбородка, холки и морщин. Все упражнения проиллюстрированы.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Характеристики

Автор:
Ирина Довгалева
Серия:
Довгалева Ирина. Методики естественного омоложения без уколов и операций
Издательский бренд:
БОМБОРА
ISBN:
Возрастное ограничение:
12+
Год издания:
2023
Количество страниц:
304
Переплет:
Твердый (7БЦ)
Формат:
143x220 мм
Вес:
0.46 кг
Осталось мало
1 019 ₽
832 ₽ - 18%
Дарим до 50 бонусов за отзыв

Анна Ов

5
Великолепная книга с очень полезными советами о том, как сохранить молодость, качество кожи, осанку и т.п. Ведь самый правильный подход не исправлять потом, а сохранить сейчас. Кроме того, у автора свой блог, на который подписалась после чтения книги. Переплет твердый, книга красивая. Думаю будет отличным подарком подруге.

Ксения Каменская

5
Я, как и многие женщины, всегда хотела выглядеть моложе своих лет, поэтому потратила немало времени и сил на поиски того, что могло бы мне в этом помочь. Смело могу сказать, что эта книга настоящее сокровище для всех, кто как и я, искал способ "омолодиться". Она помогла мне вернуть свою истинную красоту и молодость в короткий срок. Я очень довольна покупкой!

Ксения Павловака

5
Супер книга! Написано о том как «слепить» себя заново, и при этом правильно красиво. Так чтобы парни смотрели вслед, а девушки завидовали! Это не так почитал и забыл или подумал что все уже имеешь после прочтения. Надо выполнять рекомендации и упражнения, если хотите измениться. Я в восторге от книги. Спасибо.

Марина Дьяконова

5
Для женщин данная книга станет максимально актуальной и нужной, так как в ней вы сможете действительно найти секреты молодости и максимально ее продлить. Современный подход, который основан на правильном ритме жизни. Вреда уж точно не нанесет, так что попробовать стоит.

Авторизуйтесь, чтобы получить скидку