Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
Ваш город —
Москва?
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Джеймс Кэт: Правда о красоте

Артикул: p156415

Купили 32 раза

Правда о красоте - фото 1
Правда о красоте - фото 2
Правда о красоте - фото 3
Правда о красоте - фото 4
Правда о красоте - фото 5
Правда о красоте - фото 6
Правда о красоте - фото 7
Правда о красоте - фото 8
Правда о красоте - фото 9
Правда о красоте - фото 10
Правда о красоте - фото 11
Правда о красоте - фото 12
Правда о красоте - фото 13
Правда о красоте - фото 14
Правда о красоте - фото 15

О товаре

Эта книга поможет нащупать те невидимые нити, с помощью которых вы сможете пройти процесс преображения и стать красивыми и здоровыми. Результаты, которых смогла добиться Кэт Джеймс, просто потрясающи. Ещё никто не смог сделать того же с помощью многочис­ленных книг, посвящённых красоте и различным диетам. Сведения о натуральных продуктах и косметических средствах, содержащиеся в книге, просто бесценны.

Характеристики

Ольга Барабашова

4
В целом книга мне понравилась. Я нашла в ней советы на самые разные темы: от разбора того, что мы едим (и чем полезным это можно заменить), до лекарств и косметических средств. Есть опросники для анализа ежедневных дел, оценки проблем кожи и т.д. Много ссылок на различные исследования и даже есть немного психологии - о важности мотивации. Целая глава посвящена пищевым добавкам, какую важную роль они играют в процессе преображения. Главный итог книги - красота - это работа, причем каждодневная, а также ответственное отношение к своей жизни. Следите за своим здоровьем, занимайтесь физическими упражнениями, правильно питайтесь, высыпайтесь, будьте физически активны. Если хорошо будет внутри, то хорошо будет и снаружи.