Правила долголетия. 9 уроков о том, как жить долго и не болеть
Артикул: p560423
Купили 13 раз
О товаре
В основе этой книги лежит исследование долгожителей. Авторы выделили несколько географических зон, в которых люди живут значительно дольше, чем в среднем, и, применив научные методы, выяснили, что влияет на долголетие.
Характеристики
- Серия:
- МИФ. ЗОЖ
- Раздел:
- Популярная медицина
- Издательство:
- МИФ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 12+
- Количество страниц:
- 208
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Формат:
- 10x10 мм
- Вес:
- 0.45 кг
Виктория Германова
Не хочется писать банальности о том, что гармония в жизни начинается изнутри - со здоровья собственного организма. И это замечательная и полезная полезная книга о том, как правильно питаться, быть в хорошей форме и сохранить здоровье на долгие годы. А главное, - получить от всего этого удовольствие и не превратиться в зануду:)
Знаю по себе: самое сложное — начать. Но я уверена, что книга "Правила долголетия" непременно поможет в этом. В ней собраны 9 полезных уроков долгой счастливой и здоровой жизни.