Правильный фейсбилдинг и тейпирование. Неинвазивные методы сохранения молодости лица
Артикул: p6045316
Купили 62 раза
О товаре
Книга содержит более 200 цветных фото с техникой выполнения упражнений! Также впервые автор разбирает самые распространенные ошибки.
Аннотация
Красивое и подтянутое лицо достижимо для каждого!
Фейсбилдинг ‒ уникальная авторская методика упражнений для сохранения молодости лица, избавления от морщин и обвислостей, поддержания здорового состояния кожи и тонуса мышц. Фиксация точки мягкого крепления мышц обеспечит эффективность и безопасность каждого движения, позволяя точно и аккуратно воздействовать на проблемные зоны лица и шеи.
В своей новой книге Евгения Баглык комплексно рассматривает все методы воздействия, которые окажут позитивное влияние на ваше лицо и кожу, и дает максимально конкретные советы по выполнению каждого упражнения.
Комплекс упражнений для лица разных уровней сложности:
32 упражнения низкого уровня сложности;
36 упражнений среднего уровня сложности;
43 упражнения высокого уровня сложности.
Массаж лица и шеи для снятия отечности и мышечных зажимов.
Лимфодренажный самомассаж для улучшения тока лимфы.
Тейпирование лица для коррекции и лифтинг-эффекта.
С помощью простых, но эффективных упражнений вы сможете сохранить молодость и красоту лица, скорректировать первые мимические и возрастные изменения, восстановить природную мимику лица и улучшить состояние кожи. Следуя советам автора, вы сможете составить свою комплексную методику работы, в зависимости от типа вашего лица и его состояния добавляя или исключая упражнения и методики.
В книге ‒ анатомическое изображение мышцы, на которую вы воздействуете с помощью того или иного упражнения!
Характеристики
- Автор:
- Евгения Баглык
- Серия:
- Звезда YouTube
- Раздел:
- Омоложение и долголетие
- Издательство:
- АСТ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2021
- Количество страниц:
- 208
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Формат:
- 165x215 мм
- Вес:
- 0.49 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.