Рубин Гретхен: Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь

Подача автора душевная, без зазнайства и “открытия истин”, - которых здесь, несомненно, больше. Гретхен Рубин уже нашумела в своих кругах, в 2х словах - со стороны (да и по ее собственным мыслям), у нее есть всё для счастья - карьера и любимая работа, общественные увлечения, семейный очаг, супруг и любимые дети, - не на что жаловаться. И всё же она нервная, ворчащая, придирающаяся. После осознания этого диссонанса она взялась за своей проект “Год счастья”, чтобы на себе проверить, сможет ли стать за это время счастливее. Каждый месяц она фокусировалась на разных областях, много рефлексировала, экспериментировала и прислушивалась к своим ощущениям. 

Главное, что развила в себе Гретхен за год, стала благодарность. И в целом это главное, что нужно вынести из этой книги. Чтобы не воспринимать всё как должное, ценить каждое мгновение и чувствовать счастье здесь и сейчас - нужно быть благодарным за всё имеющееся/ происходящее/ случившееся, - как бы порой ни было сложно. И уметь не ставить себя на единственный пьедестал, а понимать, что вокруг - такие же люди, у которых столько же внутренних желаний/стремлений/обид/усталости/причуд, как и у нас. Ну и развивать осознанность. 

 Мне эта книжка очень понравилась, - она может показаться легкомысленной или никчемной, но это те самые истины, которые так полезно иногда освежать в памяти (или узнавать). Да и к автору при прочтении появляется много симпатии. 

В общем, советую почитать!

Пожалуй, взяв в руки эту книгу, большей частью понимаешь что предназначена она для женской аудитории.Но, начав,читать допускаешь уже мысль, что можно найти полезную информацию для любого пола. Много ссылок на высказывания великих людей. В конце книги понимаешь,что автор произвела эксперимент над собой и создала некую канву, пример для подражания с соответствующими правками непосредственно к своему построению хоть маленького,но счастья...Прочесть и задуматься стоит...

Хорошая книжечка. Оптимистичная. Но лучше брать в твердом переплете: она довольно толстенькая, поэтому пока дочитаешь (а еще и вернешься ней), сильно истреплется. Стоящая. Можно покупать.

Я в эту книгу влюбилась. Как здорово, что сейчас выпускают такую литературу. Человек во многом (не во всем - есть БОГ!) может, и в состоянии выстроить свою жизнь. Надо только послушать советы людей, которые нашли силы и решимость выпрыгнуть из всеобщей рутины. Советую, конечно.

На первый взгляд эта книга может показаться чуточку легкомысленной, но при прочтении это ощущение пропадает. Возрастающая симпатия к автору рассеивает все опасения. Уже через 20-30 страниц перед тобой оказывается хорошая подруга, энергично болтающая о своей удачной попытке изменить свою жизнь к лучшему. Энтузиазм Гретхен просто заразителен, а логическое мышление и тонкое чувство юмора автора дают понять, что к ней стоит относится с полной серьезностью.