Главная
Каталог
Хобби и досуг
Кулинария
Раздельное питание
Пшеничные килограммы. Как углеводы разрушают тело и мозг

Пшеничные килограммы. Как углеводы разрушают тело и мозг

Артикул: p159159

Купили 30 раз

Пшеничные килограммы. Как углеводы разрушают тело и мозг - фото 1

Пшеничные килограммы. Как углеводы разрушают тело и мозг - фото 2

О товаре

О чем эта книга:

Бестселлер № 1 в Европе. В книге содержится исчерпывающая информация о разрушительном влиянии углеводов на здоровье тела и мозга. В издании также представлен план питания, рекомендации в выборе продуктов, а так же рецепты вкусной и здоровой пищи.

Автор книги:

Вильям Дэвис - доктор медицинских наук, врач-кардиолог.

Для кого эта книга:

Книга для тех, кто хочет всегда оставаться стройным, здоровым и энергичным.

«Я полностью согласен с развернутыми и обоснованными аргументами доктора Дэвиса. Современные изделия из генетически модифицированной пшеницы, возникшие для решения проблемы голодания - чудовищная еда. Мутации пшеницы очень опасны, и ведут к диабету и ряду других заболеваний».

Врач-диетолог Пьер Дюкан

«Если мы хотим сохранить свое здоровье и бодрость духа до самой старости,

пришло время пересмотреть привычные нам с детства продукты. Давайте без жалости ломать ложные стереотипы вместе с талантливым врачом и автором этой книги – Вильямом Дэвисом».

Алексей Владимирович Ковальков

Врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор,

«Предложенная автором система питания будет эффективна, так как отказ от мучного, высококалорийной кондитерской выпечки, фастфуда, колбасных изделий всегда приводит к уменьшению лишних килограммов. Однако книгу надо читать вдумчиво, особенно людям с заболеваниями ЖКТ».

Юлия Геннадьевна Чехонина

Кандидат медицинских наук, научный сотрудник клиники ФГБУ «НИИ питания»

Характеристики

Автор:: Вильям Дэвис
Серия:: Лучшие мировые диеты
Раздел:: Раздельное питание
Издательство:: Эксмо
ISBN:
Возрастное ограничение:: 16+
Год издания:: 2015
Количество страниц:: 304
Переплет:: Твердый (7БЦ)
Бумага:: Офсетная
Формат:: 242x165 мм
Вес:: 0.63 кг

Виктория Осипова

29 октября 2019 г.

Благодаря этой книге я избавилась от изжоги. Кто бы мог подумать, что обмен веществ не всегда спасает собственное тело. Я не отношу себя к разряду толстых, но ожерелье вокруг талии вызвано булочками. Пришлось изменить меню, а книга хорошо вправляет мозги в отношении потребления пищи.

Лидия Федина

28 июля 2019 г.

Рекомендовал сын. Книга больше подходит тем, у кого есть проблемы со здоровьем или с внешним видом. Написана интересно, но необходимость в этой книге должна назреть, иначе все воспринимается скептически и кажется, что автор преувеличивает опаснсть пшеницы для организма. Ведь отказаться от пшеницы совсем - это отказаться от привычного для нас образа жизни, а так ли это надо без видимой необходимости. Лично мне пить кокосовое молоко совершенно не вкусно. Лучше просто соблюдать меру во всем.

Александра Васильева

18 июля 2019 г.

Первая часть книги, в которой автор рассказывает о связи заболеваний и употребления пшеницы, довольна любопытна. Читаешь и думаешь, что жизнь теперь не будет прежней. А вот под конец книги автора понесло в безуглеводные дали, где залог крепкого здоровья – это много жира и белка, но минимум любых углеводов, даже фруктов. Чем дальше - тем больше скептицизма к тексту книги. Рекомендовать к прочтению не буду.

Татьяна Чернова

15 июня 2019 г.

Читала с перерывами для осмысления текста. Вроде ничего нового, все известное старое: хлеб и мучные продукты вредны. Первая часть книги повествует об изменении самой пшеницы. С моей точки зрения слишком подробно. Часть текста, который мне уже известен, пропускала, часть перечитывала. Во второй части описывается вред пшеницы и продуктов ее содержащих на весь организм в целом и на каждый орган в отдельности. Очень интересно было узнать, что пшеница это не только хлеб и вся выпечка. Вторая часть больше похожа на "пугалку" со страшилками. В третьей части описывается как уйти от употребления пшеницы и на что заменить. Однако довольно скудная и дорогая альтернатива предлагается (кокосовое молоко, тунец и т.д.). Однако после прочтения книги переосмысливаешь свое питание и приобретаешь убеждение изменить рацион. Книгу советую прочитать всем, кто считает, что имеет лишний вес.