Раба еды? Восстание рабов! Лопатухина Ирина

Лопатухина Ирина. Раба еды? Восстание рабов!

Скидка 15%
Автор: Лопатухина Ирина
Серия:ЯЯ
Издательство: Издательство «АСТ»
Артикул:p529872
Год издания:2010
Количество страниц:256
Переплет:Мягкий (3)
Формат:84x108/32
Тираж:3000
Вес:0.3 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк
Яндекс.Деньги
Банковский перевод
Скидка 15%

О книге «Раба еды? Восстание рабов!»

Эта книга о постепенном и комфортном для души и тела спо­собе вернуть себе утраченное здоровье, о возможностях и способах избавления от зависимого поведения — с особым акцентом на за­висимость от еды. Даются ясные и простые в исполнении рекомен­дации-упражнения из разных областей психологии, включая аюрведу и йогу, настрои и формулы поддержки, которые вернут вам свободу выборов, разовьют чувствительность к себе, к своему телу, к своим потребностям. Избавляясь от пищевой зависимости, вы освобождаетесь от бремени лишнего веса, возвращаетесь к строй­ности, одновременно обретая уверенность в себе, гармонию в отно­шениях с окружающими, устойчивость, независимость во многих других важных областях своей жизни.

Отзывы о книге «Раба еды? Восстание рабов!» (1)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим до 200 баллов за отзыв

16 декабря 2010

Много теории, мало практики. Да и та, что есть, на мой взгляд, малоэффективна. Вряд ли кто-нибудь будет делать эти упражнения. Слишком оторваны от реальной жизни. Книга интересна скорее тому, кто хочет заняться самоанализом. Покопаться в себе, найти причины своей зависимости. Хотелось бы побольше реального опыта - самого автора, его пациентов. Этого почти нет. Это скорее напоминает статью из журнала Психология, вроде много и умно написано, а как применить непонятно. Но, как еще один взгляд на болезнь с книгой вполне можно ознакомиться.