Сезонное питание на практике. Как жить в гармонии с природой
Артикул: p5847597
Купили 242 раза
О товаре
Частые простуды, дефицит витаминов и минералов, хронические заболевания — лишь одни из многих последствий питания и образа жизни современного человека.
Сезонное питание — это не новый тренд. Образ жизни и питание наших далеких предков изменялись вслед за сезонами. Вернувшись к питанию, близкому нам по генам, мы сможем поддержать высокий уровень здоровья и не допустить развития болезней.
Новая книга Юлии Мальцевой — это пособие по функциональному питанию, в котором вы узнаете: о сезонных суперфудах, научитесь выбирать лучшее из доступного и готовить новые вкусные блюда, сохраняя максимальную пользу!
Характеристики
- Автор:
- Юлия Мальцева
- Серия:
- Кулинария. Зеленый путь
- Раздел:
- Раздельное питание
- Издательский бренд:
- БОМБОРА
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2021
- Количество страниц:
- 144
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Формат:
- 193x246 мм
- Вес:
- 0.61 кг
Ольга Попова
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Как хорошо, что купила я эту книгу на распродаже! Иначе бы совсем была огорчена покупкой. Возможно, под всем изложенным в книге и есть научный подход, как и заявляется читателю. Но автор квасит капусту месяц и при закрытой крышке, перед сушкой трав учит тому, что травы нужно предварительно вымыть. Возможно, в этой книге и есть ценная информация, к которой необходимо прислушаться, но такая книга не для меня. Две звезды поставила за оформление - оно отличное!
Галина Денисова
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Юлия Мальцева написала очень полезную книгу. В ней - много фруктов и овощей, которые мы знаем и употребляем. Однако, не всем известны их полезные свойства для организма. Так, например, баклажан способствует длительному насыщению, а тыква восстанавливает остроту зрения! Такая книга должна быть у каждого.
Диния Андреева
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Что вы знаете о сезонном разнообразии и чередовании пищи, натуральных цельных продуктах, способных исцелять? А хотите узнать о еде, которая может сбалансировать и оптимизировать десятки ваших гормонов и способна улучшить проявление тысяч ваших генов? Автор Юлия Мальцева заботливо ведет за руку и дает ответы на вопросы на каждой страничке своей замечательной, живой книги «Сезонное питание на практике. Как жить в гармонии с природой». Красиво изданная книга, с большим количеством шикарных фото изумляет и восхищает своими рецептами и подробным описанием технологии приготовления разнообразных блюд.
Дарья Кожунова
Тут помимо самих рецептов очень много нужной и полезной информации по поводу питания, новая тенденция питания по сезонам меня привлекла своей рациональностью и полезностью, хочется начать следить уже за своим питанием и в помощь выбрала именно эту книгу. Придумывать ничего не нужно, тут огромное количество полезных блюд, которые готовятся легко и не требуют больших умений в кулинарии.
Наталия Ларина
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
И все-таки - это не книга рецептов, как можно подумать, а мини-энциклопедия. Содержит очень много информации о растительной пище по сезонам, когда что предпочтительно есть, какие продукты и овощи. Где возможны пестициды, нитраты, ГМО, тяжелые металлы, как избежать продукты с их содержанием. Чем хороши различные овощи и фрукты, что в них полезного и пр. В общем, очень много полезных сведений, которые обогатят любого человека, не только вегетарианца. Рецептов немного, но все необычные и интересные.