Школа мгновенной реакции, ловких движений, быстрых ног и сильных рук

Дети очень быстро растут. У ребенка 10 лет голова вдвое больше, туловище втрое, руки в четыре, а ноги в пять раз больше, чем у младенца. Управляться с такими размерами непросто: нарушается координация и теряется равновесие. Да и развиваются дети по-разному. Один в 10 лет может помериться силой с 14-летним громилой, а другой похож на первоклассника. Задача родителей, учителей физкультуры и тренеров помочь ребенку преодолеть период мгновенного роста, сохранить и улучшить координацию, развить ловкость и быстроту движений.

Методика, представленная в этой книге:

- поможет детям гармонично развиваться и стать разносторонними спортсменами с широким диапазоном двигательных навыков, которые останутся с ними на всю жизнь,

- позволит легко включать упражнения в существующие программы физического воспитания, а также обеспечит полную программу физической активности,

- поможет учителю сделать урок физической культуры веселым и увлекательным,

- улучшит весь диапазон базовых программ упражнений,

- позволит выполнять требования программы в рамках имеющегося у вас времени и независимо от того, есть в наличии указанные в ней спортивные снаряды или нет.

Каждое упражнение снабжено подробными фотографиями и рисунками.