Правдина Наталия Борисовна: Шоколадка для души, или похудей за 30 дней

Могу точно сказать, что это не книга. И что точно за 30 дней вы не похудеете. Это более трудоемкий процесс, который так быстро не меняет ничего в вашей жизни. Как дополнительная шпаргалка имеет место быть, но не более того. Приятного вам чтения.

Пессимисты и не понимающие значение психосоматики так и считают, та ки скажут - ерунда, не действует всё это!... Потому что большинство, увы, хочет пилюлю для немедленного действия. И мало кто думает правду о себе: проблему наживали годами, а теперь ждут волшебства - хлоп!, и всё прошло. Нет, жирнюги!)), трудитесь, включайте мозги - именно об этом и говорит Наталья Правдина. Всё - в голове!

Таки книги (если это можно назвать книгой, скорее располневшая брошюра) вряд ли могут дать что-то, кроме краткосрочного поднятия самооценки. Как инструкция к похудению - однозначно, нет. Как способ настроиться на нужный для похудения ритм - возможно, и то, с натяжкой.

Безусловно, от прочтения книги вы вряд ли похудеете. Так как, чтобы похудеть, нужно прикладывать много усилий, труда, сил и, вероятно, нервов. Но, как известно, все начинается с «головы» и с мыслей, настроя. А книга к этому как раз первый ваш шаг :)

Книга дает позитивный настрой в жизни. Повысить самооценку, полюбить себя .