Грин Синтия Р.: Сила мозга. Супертренинг мозга за 4 недели

В книге, созданной широко известным в США ученым, доктором наук Синтией Р. Грин

и ведущим американским журналом о здоровом образе жизни Prevention,

представлена комплексная программа тренировки мозга, основанная на новейших

достижениях науки. Определенным образом питаясь, выполняя несложные физические

упражнения и играя в увлекательные интеллектуальные игры, вы сможете улучшить

память на 78% и повысить эффективность работы мозга всего за 4 недели. В начале и в

конце книги даются тесты для оценки состояния мозга и мыслительных способностей,

которые помогут вам сравнить результаты "до" и "после". Рекомендуемые блюда

придутся по вкусу каждому – разрешено есть даже шоколад. Интеллектуальные

задания можно выполнять прямо в книге. Описание физических упражнений

сопровождается фотографиями. В книге много реальных примеров участников

программы "Сила мозга". Яркое иллюстрированное издание станет прекрасным

подарком.