Макиенко Натали: Сильная девочка устала... Как победить стресс и забыть о срывах в питании
Артикул: p5411781
Купили 398 раз
О товаре
Натали Макиенко - практикующий диетолог, специалист в области женского здоровья и коррекции веса.
Как перестать заедать стресс? Хватит бороться со своими желаниями и слушать, что "так нельзя", снова срываться, ругать себя, постоянно контролировать и не понимать, что именно не так с рационном и почему нет результата.
Книга - вместо консультации диетолога. Персональная работа ведется сразу на страницах книги.
Какая еда будет помогать? Как правильно сочетать продукты? Как выстроить свой день и как правильно составить рацион именно для себя?
Открывайте книгу и присоединяйтесь к клубу "Осознанных женщин", которые встали на этот путь именно с Натали Макиенко. Нас уже более 15 000.
Здесь путь к здоровью, стройности и правильным привычкам всего в 7 шагов.
Цитаты
Питайтесь качественной и здоровой пищей, оринтируясь на собственный голод, и слушайте свой организм.
Характеристики
- Автор:
- Натали Макиенко
- Раздел:
- Популярная психология
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2019
- Количество страниц:
- 256
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Бумага:
- Офсетная
- Формат:
- 132x206 мм
- Вес:
- 0.30 кг
София Ефимова
Галина Танская
на book24.ru
Максим Тюнин
Полина Машкова
Ирина Помыткина
на book24.ru