Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел + покет-серия
240 р.
Уивер Л. - Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел + покет-серия обложка книги

Уивер Либби: Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел + покет-серия Артикул: p5391580

5,0 1
В наличии
Цена
240 р.
50 раз купили
Добавить в корзину
Акции на данный товар не распространяются. Чтобы узнать персональный кэшбэк, войдите.
Автор:  
Издательство: Альпина
Возрастное ограничение:16+
Год издания:2019
Количество страниц:336
Переплет:Мягкий (3)
Общий тираж:3000
Вес:0.1 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

Доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, МИР

QIWI-кошелёк

ЮMoney

Банковский перевод

О книге

Доктор Либби Уивер более 17 лет занимается вопросами женского здоровья, правильного питания и образа жизни. Ее первая книга "Случайный лишний вес" (Accidentally Overweight) мгновенно стала бестселлером в Австралии и Новой Зеландии. Свою следующую книгу она посвятила "синдрому измотанной женщины". Этот термин, придуманный доктор Уивер, характеризует женщин, которые стремятся держать все под контролем и везде успевать, переживая при этом, что ни на что не хватает времени. В конце дня усталые, но полные решимости, они уверены, что завтра смогут всё. Бессонница, повышенное давление, гормональные сбои или лишний вес - все это последствия безумного ритма жизни. Последствия, которые часто пытаются лечить, не обращая внимания на причины, их вызвавшие. Либби Уивер призывает женщин остановиться и пересмотреть свой образ жизни и убеждения, которые не дают вырваться из замкнутого круга вечной спешки и цейтнота. В своей книге она рассказывает о влиянии адреналиновой гонки на эндокринную, нервную и репродуктивную системы. Для всех тех, кто хочет взять стресс под контроль, автор предлагает действенные стратегии, которые помогут восстановить силы и улучшить как эмоциональное, так и физическое здоровье.


Отзывы о книге «Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел + покет-серия» (2)

Напишите отзыв и получите 25 бонусных рублей

Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим 25 бонусных рублей за отзыв!

Галия Шангариева

17 февраля 2021

5
Хорошая книга, где простым языком объясняется связь, между тем, что мы чувствуем, что едим и тем, что происходит с организмом женщины. Даются рекомендации, придерживаясь которых можно стать более спокойным, лучше чувствовать себя, лучше контролировать эмоции и вес)

Максим Беляев

15 октября 2020

Что вы знаете о причине постоянного стресса, разбитости в конце рабочего дня, об "я ничего не успеваю, куда делось всё время"? Что является первопричиной? И что в вашем организме за это отвечает и как работает? На эти и многие другие вопросы отвечает в этой книжечке Либби Уивер, специалист в женском здоровье, правильном питании и образе жизни. Она называет выше сказанное синдромом "измотанной женщины". Основываясь на своих наблюдениях за женщинами, которые обращаются за помощью, женщинами с огромным списком дел, всё чаще уставшими, большую часть дня испытывающими нервозность, женщинами, пытающимися сделать всё что требуют - автор написала книгу и дала ответы и советы прекрасной половине человечества.

Выбор читателей

Бестселлер
Антон Могучий - Книга-тренажер для вашего мозга обложка книги
Бестселлер
Эрик Берн - Люди, которые играют в игры обложка книги