Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)
Black Friday

Манн Сэнди: Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин

Артикул: p5912882

Купили 132 раза

Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин - фото 1
Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин - фото 2

О товаре

Думаете, что окружающие переоценивают ваши способности? Считаете, что красный диплом, счастливая семья, карьера и положение в обществе — удачное стечение обстоятельств? Не верите в себя и боитесь, что рано или поздно не справитесь со всеми имеющимися обязанностями? Вероятнее всего, у вас синдром самозванца. Но вы не одиноки, ведь на самом деле ему подвержены около 70% всех людей и даже такие как Том Хэнкс. Уменьшить всемирную статистику и помочь самому себе не так уж и сложно! В этой книге вы найдете тесты для диагностики синдрома самозванца у себя и своих близких, а также большое количество практических советов и упражнений для борьбы с ним.

Из этой книги вы узнаете:

- Почему женщины чаще страдают синдромом самозванца, чем мужчины.

- Как синдром самозванца влияет на сексуальное здоровье мужчин.

- Как перестать бояться ошибок.

- Как уберечь от синдрома самозванца своего ребенка.

- Как низкая самооценка может обернуться во благо.

Аннотация

Синдром самозванца — относительно новое, но весьма распространенное явление, которому подвержены как молодые, так и пожилые мужчины и женщины, всемирно известные личности, карьеристы и обычные люди, считающие себя плохими партнерами, родителями или друзьями. К сожалению, все мы в тот или иной период времени перестаем верить в собственные силы и компетентность, что в свою очередь сказывается на нашей учебе, работе или отношениях. Эта книга — первый шаг в борьбе с низкой самооценкой. Представленные в ней результаты научных исследований, тесты и примеры из психологической практики помогут осознать причины неуверенности в себе, а конкретные методики и эффективные советы позволят избавиться от нее навсегда.

Характеристики

В наличии
633 ₽
570 ₽ - 10%
Снизить цену
Лучшая цена
Дарим до 40 бонусных рублей за отзыв

Ольга Алиева

5
Книга в психологическом плане очень интересная и полезная. Она помогает развиваться, несмотря на свой синдром, который мешает этому действию. И правда много важных слов сказано для того, чтобы понимать четко, что именно на самом деле скрывает в себе этот сидящий глубоко внутри себя самозванец, который говорит, что ты ничего не достоин и недостаточно знаешь еще и являешься непрофессионалом.

Nastasia Zhuravleva

5
Автор доступным языком раскрывает понятие «самозванца» и разбирает основные его подтипы. Книга наполнена практическими примерами и историями реальных людей. Читать интересно и легко. Труд автора помогает разобраться в том, что нам необходимо для преодоления этой проблемы. Большая часть приемов, которые назвал Манн для повышения уверенности в себе подойдут каждому. Книга очень понравилась и однозначно оставила свой отпечаток на восприятии себя и переосмыслении жизненных приоритетов.

Анастасия Петрова

5
последнее время меня очень много интересует вопросы психологии. и эту книгу прочитала я буквально на одном дыхании. реально вопрос с обесцениванием стоит очень остро. и эта книга помогла избавиться от различных проблем и тараканов в голове. мне лично очень понравилось все то, что здесь написано. и правда эта книга поможет вам совсем иначе взглянуть на окружающий мир и на ваши способности.

Александра Летаева

5
"Синдром самозванца" - понятие хоть и новое, но вполне реально существующее и необходимо в нем разбираться, чтобы понимать, о чем идет речь и как можно от всего этого избавиться и развиваться в данной теме. Именно поэтому мною была куплена данная книга, чему я лично очень рада. Книга достаточно небольшая и читается легко (как художественная). Мне лично понравилось читать, но самое важно, что психологические характеристики мои изменились после чтения и я вполне реально могу сказать, что благодаря этой проработке, я стала еще лучше как профессионал.

Анна Леонидова

5
вполне современная книга о таком необычном и новом понятии и феномене - "синдром самозванца". что это такое, как у себя его выявить и как с ним бороться - об этом расскажет вам данная книга. я ее прочитала с большим удовольствием и точно могу сказать, что даже при помощи книги вы сможете проработать свои какие-то больные места. это факт.