Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
Ваш город —
Москва?
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Система минус 60. Революция

Артикул: p165207

Купили 47 раз

Система минус 60. Революция - фото 1
Система минус 60. Революция - фото 2

О товаре

Эта книга — долгожданное событие для всех последователей системы «Минус 60», самой популярной системы похудения в России за последние пять лет, которую оценили уже более трех миллионов похудевших. Это не обычное «дополненное и обновленное» издание главной книги о системе. Екатерина Мириманова, автор системы, похудевшая с ее помощью на 60 килограммов и до сих пор сохраняющая великолепную форму, полностью переписала свою первую книгу, с учетом опыта этих прошедших пяти лет. Она учла самые актуальные вопросы, которые задают ей читатели и посетители ее сайта, и проанализировала типичные ошибки, которые совершают худеющие. Существенно переработала психологическую часть, включив свои новые наработки, обновила комплекс упражнений, абсолютно по-другому представила главу о питании. Теперь перейти на систему «Минус 60» и худеть по ней стало просто и удобно, как никогда. Основные правила и списки продуктов можно вырезать и всегда носить с собой (или повесить на видном месте). И, конечно, в книге есть новые success stories («истории успеха») тех, кому система помогла обрести фигуру их мечты. Как поможет и вам.

Характеристики

Оксана Загоруйко

5
Книга, по сути, полное повторение прежней книги автора, которая - и книга, и автор))- мне очень понравилась своей дельностью и толковостью. Поэтому, посоветую всем незнакомым с книгами Екатерины Миримановой обратить внимание на её "Позитивное похудение" - там полный объём, это первая её книга со всеми нужными данными по похудательному процессу и иже с ним.

Антон Шумкин

Немного расстроилась, когда книга была прочтена. Не особо-то она и отличается от первой книги. ТО есть, если у вас есть первая книга, то не советую покупать эту. Да, может и есть тут парочка новых упражнений и немного по-другому изложена книга, но в основном все то же самое. Но если вы новичок, то лучше взять именно эту книгу. И советую новичкам обратить внимание на книгу Миримановой "Позитивное похудение".