Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Борщенко И. А.: Система "Умный позвоночник"

Артикул: p5192473

Купили 91 раз

Система "Умный позвоночник" - фото 1
Система "Умный позвоночник" - фото 2
Система "Умный позвоночник" - фото 3
Система "Умный позвоночник" - фото 4
Система "Умный позвоночник" - фото 5
Система "Умный позвоночник" - фото 6
Система "Умный позвоночник" - фото 7

О товаре

Уникальная методика!

От Игоря Анатольевича Борщенко нейрохирурга, кандидата медицинских наук!

Легкие для исполнения упражнения, которые помогут вам сохранить гибкость позвоночника!

Подойдут для офисного работника!

Аннотация

Эта книга – суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений "Умный позвоночник" давно стал бестселлером № 1 по данной теме!

Вы сможете узнать:

– почему у вас болит спина

– как избавиться от поясничного прострела

– как восстановить нервные клетки

– правила движения позвоночника

– как грамотно составить фитнес-план.

Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!

Характеристики

Осталось мало
472 ₽
Лучшая цена
Дарим до 40 бонусных рублей за отзыв

Анна Пыльцова

5
По книге можно подобрать программу занятий хоть для молодых людей, чья спина постоянно под нагрузкой или согнута, хоть для пожилых - кому упражнения нужны просто в силу возраста. Все задания с фотографиями, объяснениями строения тела и смысла упражнений.