Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Попов П.: Система "Здоровые суставы и позвоночник". Микрогимнастика доктора Попова

Артикул: p172084

Купили 20 раз

Система "Здоровые суставы и позвоночник". Микрогимнастика доктора Попова - фото 1
Система "Здоровые суставы и позвоночник". Микрогимнастика доктора Попова - фото 2

О товаре

ПЕТР АЛЕКСАНДРОВИЧ ПОПОВ — руководитель Центра по ускоренной реабилитации травмы "Третья Медицина", консультант по балетной и спортивной травме Государственного академического театра классического балета.

Впервые о методе доктора Попова заговорили после того, как он за 10 дней поднял на ноги известного голландского горнолыжника после серьезной травмы. Работая со спортсменами и артистами балета, доктор Попов разработал гармонизирующую гимнастику, сберегающую и восстанавливающую суставы и позвонки. Ее принципиальное отличие от традиционных гимнастик состоит в том, что используются специальные микродвижения — лечебные движения очень маленькой амплитуды, совершаемые по принципу колебаний маятника. Результаты этой гимнастики поразительны: восстановление после травм опорнодвигательного аппарата и заболеваний позвоночника и суставов происходит в течение нескольких недель. В этой книге доктор Попов представляет вниманию читателя свой метод малых движений для оздоровления позвоночника и суставов.

• Войлочный массаж болевых зон

• Шерстяные обертывания

• Массаж стоп разогретыми шишками

• Компресс на поясницу из ржаного теста

• Компресс из гончарной глины

• Разогрев болевых зон резким охлаждением

"Когда боль сковывает вас, начните с микродвижений — они очень быстро вернут вам активность".

Петр Попов

Характеристики

  • Автор:
    Попов П.
  • Раздел:
  • Издательство:
  • ISBN:
  • Возрастное ограничение:
    12+
  • Год издания:
    2014
  • Количество страниц:
    240
  • Переплет:
    Твердый (7БЦ)
  • Формат:
    168x17 мм
  • Вес:
    0.40 кг

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.