Главная
Каталог
Научно-популярная литература
Психология
Психология личности
Совы умнее жаворонков. Почему "магии утра" не существует и как совам преуспеть в мире, в котором правят ранние пташки

Рамбаускас Фрэнк Дж.: Совы умнее жаворонков. Почему "магии утра" не существует и как совам преуспеть в мире, в котором правят ранние пташки

Артикул: p5613681

Купили 60 раз

Совы умнее жаворонков. Почему "магии утра" не существует и как совам преуспеть в мире, в котором правят ранние пташки - фото 1

Совы умнее жаворонков. Почему "магии утра" не существует и как совам преуспеть в мире, в котором правят ранние пташки - фото 2

Совы умнее жаворонков. Почему "магии утра" не существует и как совам преуспеть в мире, в котором правят ранние пташки - фото 3

Совы умнее жаворонков. Почему "магии утра" не существует и как совам преуспеть в мире, в котором правят ранние пташки - фото 4

Совы умнее жаворонков. Почему "магии утра" не существует и как совам преуспеть в мире, в котором правят ранние пташки - фото 5

Совы умнее жаворонков. Почему "магии утра" не существует и как совам преуспеть в мире, в котором правят ранние пташки - фото 6

Совы умнее жаворонков. Почему "магии утра" не существует и как совам преуспеть в мире, в котором правят ранние пташки - фото 7

Совы умнее жаворонков. Почему "магии утра" не существует и как совам преуспеть в мире, в котором правят ранние пташки - фото 8

Совы умнее жаворонков. Почему "магии утра" не существует и как совам преуспеть в мире, в котором правят ранние пташки - фото 9

О товаре

Эта книга – настоящее спасение для тех, на кого не подействовала "магия утра". Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедливостью! Последние научные исследования доказывают: совы обычно умнее, успешнее и креативнее ранних пташек. Стереотипы об их лени и неэффективности связаны только с тем, что совам часто приходится жить по чужим биоритмам, что подрывает их здоровье и снижает эффективность. Автор бестселлеров и успешный предприниматель Фрэнк Дж. Рамбаускас развенчивает мифы о суперспособностях жаворонков и дает полезные рекомендации для сов, которые помогут им организовать правильный режим дня, повысить продуктивность и стать счастливее.

Характеристики

Автор:: Фрэнк Дж. Рамбаускас
Серия:: Психологический бестселлер
Раздел:: Психология личности
Издательский бренд:: БОМБОРА
ISBN:
Возрастное ограничение:: 16+
Год издания:: 2020
Количество страниц:: 272
Переплет:: Твердый (7БЦ)
Формат:: 148x219 мм
Вес:: 0.37 кг

Brayn Eva Eva

15 декабря 2021 г.

Достаточно неплохая и интересная книга про хронотипы. Она не откроет вам Америку и заново велосипед не изобретет, но зато расскажет про механизм работы биоритмов, сон, формирование хронотипов и так далее. Хоть автор и уделяет больше времени именно "совам", но и "жаворонки" смогут найти для себя полезную информацию. Рекомендую.

Мария Кокосова

1 ноября 2021 г.

Книга легко читается, у автора хороший стиль, ирония, сарказм, юмор - всё попадает под мои предпочтения, хотя это, конечно, индивидуально. Радует, что есть хотя бы одна книга, которая советует не вставать рано, насилуя себя. Потому что всякие «Магии утра» и ижес ними уже сидят в печёнках:) Единственное, чего не хватает - это списка литературы, на которую ссылается автор, что иногда затрудняет поиск этих статей. Ну либо приходится верить на слово. В общем и целом книга интересная, мотивирует не верить в мотивации от «ранних пташек» о том, как же прекрасно вставать в 5 утра и не загоняться по этому поводу.

Татьяна Кришталь

14 ноября 2020 г.

По большей части жизни всегда была и пока еще являюсь "совой" и действительно именно к вечеру есть настрой и мотивация что либо делать, чем то заняться, однако и быть "жаворонком" я пробовала. Не сказала бы, что "магии утра" не существует, это не так. Но книга понравится и подойдет конечно же любой сове

prokoshinru

2 сентября 2020 г.

Название очень провокационное, конечно же. Но эта книга позволит взглянуть на мир по-другому и не называть лентяями тех людей, которые встают чуть позже, чем все. Нужно понимать, что все мы одинаково эффективны, если конечно захотим этого. Однозначно 5 баллов.

Галина Танская

29 августа 2020 г.

Как же долго я ждала эту книгу! Это просто не передать словами. После ее прочтения наконец перестаешь себя ругать за то, что встаешь поздно. Можно успеть все сделать, даже не вставая в 5 утра. И это факт. Книга великолепная, советую. Всем приятного чтения.