Старость меня дома не застанет

Скидка 15%
Издательство: Издательство Эксмо
Артикул:p197310
Возрастное ограничение:12+
Год издания:2014
Количество страниц:304
Переплет:Твердый (7БЦ)
Формат:170x215 мм
Тираж:3000
Вес:0.46 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

Скидка 15%

О книге «Старость меня дома не застанет»

Да здравствует здоровый дух в здоровом теле!

Хотите вновь почувствовать себя бодрыми, активными и энергичными? Для этого не нужно обладать сверхспособностями, достаточно

только регулярно выполнять три правила:

- делать зарядку по утрам,

- отказаться от вредных привычек,

- потреблять здоровой пищи

Лариса Аникеева, врач высшей категории, диетолог, доктор с огромным стажем лечебной работы, уверена, что эти несложные правила являются залогом реального долголетия.

С помощью рекомендаций этого опытного врача вы сможете:

- подобрать для себя подходящий комплекс утренних физических упражнений

- создать растительные сборы для нормализации сна

- научиться совершать ежедневную профилактику и правильно диагностировать заболевания

Больше двигайтесь, крепче спите и будьте здоровы!

Рациональное питание, крепкий сон и активная жизнь - вот основные составляющие долголетия. Выполняя несложные правила, как то: зарядка по утрам, отказ от вредных привычек и потребление здоровой пищи, вы почувствуете прилив сил, станете более энергичными, бодрыми и здоровыми. С помощью рекомендаций опытного врача вы сможете подобрать комплекс упражнений для утренней зарядки, который обеспечит вам тонус на протяжении всего дня.

Полезные советы в каждой главе помогут вам сориентироваться, как определить болезни и какое лечение применять во время конкретных заболеваний в пожилом возрасте, какие растительные средства нужны для нормализации сна, а также зачем нужна ежедневная профилактика.

Наслаждайтесь каждым прожитым днем и радуйтесь общению со своими близкими!

Отзывы о книге «Старость меня дома не застанет» (0)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Дарим до 200 баллов за отзыв!

Выбор читателей

304 руб.
354 руб.
-14%
А.Л. Мясников
Бестселлер
Краткий гид по долгой жизни
387 руб.
425 руб.
-9%
Дэвид Агус
297 руб.
407 руб.
-27%
Владимир Хавинсон , Светлана Трофимова
Новинка
Советы столетнего хирурга
218 руб.
245 руб.
-11%
Углов Ф.Г.
600 руб.
690 руб.
-13%
Сергей Агапкин
442 руб.
533 руб.
-17%
Агус Д. , Ингерлейб М.
574 руб.
Сергей Сергеевич Коновалов