Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Бурдюг Анастасия Юрьевна: Super Лицо. Синергетическая гимнастика для молодости и красоты

Артикул: p2888962

Купили 88 раз

Super Лицо. Синергетическая гимнастика для молодости и красоты - фото 1
Super Лицо. Синергетическая гимнастика для молодости и красоты - фото 2
Super Лицо. Синергетическая гимнастика для молодости и красоты - фото 3
Super Лицо. Синергетическая гимнастика для молодости и красоты - фото 4
Super Лицо. Синергетическая гимнастика для молодости и красоты - фото 5
Super Лицо. Синергетическая гимнастика для молодости и красоты - фото 6
Super Лицо. Синергетическая гимнастика для молодости и красоты - фото 7
Super Лицо. Синергетическая гимнастика для молодости и красоты - фото 8
Super Лицо. Синергетическая гимнастика для молодости и красоты - фото 9
Super Лицо. Синергетическая гимнастика для молодости и красоты - фото 10

О товаре

Анастасия Бурдюг — первый в России лицензированный тренер по гимнастике для лица, с правом преподавания и опытом работы более 10 лет. Создатель авторского проекта «SUPER Лицо», который поддерживает концепцию заботы о себе натуральным и естественным способом. Инстаграм @anyclass.faceonline — свыше 1,8 млн подписчиков.

Предисловие - от гуру фейсфитнеса Кэрол Мэджио!

Аннотация

Понятие "красота" неизменно ассоциируется со здоровьем и молодостью, несмотря на смену эпох, тенденций, влияние моды. Поэтому красивое и свежее лицо — цель множества женщин, в стремлении к которой они готовы перепробовать все возможные средства и способы. Но именно сейчас эта вполне реальная цель становится опасной для здоровья — девушки уже с юных лет регулярно делают инъекции, уничтожая тем самым свою природную красоту. В погоне за лицами с обложек журналов они теряют еще один важный компонент — индивидуальность.

Гимнастика для лица — это естественный и эффективный способ, который позволит вам сохранить молодость и красоту без потери индивидуальности, что особенно ценно в наше время "одинаковых лиц". В своей книге я расскажу о том, как правильно выполнять упражнения, реально оценивать свои возможности, полюбить свое лицо и все его индивидуальные особенности, а также помогу окончательно разобраться, почему ботокс, филлеры и иные внешние вмешательства лишь вредят нашей естественной красоте.

Выполняя весь комплекс упражнений — всего 15 минут в день — вы сможете:

– избавиться от мимических и возрастных морщин;

– убрать брыли, отеки и припухлости под глазами;

– проработать зону второго подбородка и сделать четким овал лица;

– улучшить состояние кожи и вернуть здоровый цвет лица;

– скрыть последствия неудачной пластики и даже исправить асимметрию лица.

Гимнастика для лица — это всегда про результат. Берегите и любите себя!

Характеристики

Издательство:
АСТ
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2020
Количество страниц:
224
Переплет:
Твердый (7БЦ)
Бумага:
Офсетная
Формат:
167x215 мм
Вес:
0.51 кг

Светлана Матвейчук

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Эту книгу я купила в подарок свекрови, думала она захочет заниматься. Изначально, я познакомилась с упражнениями Анастасии Бурдюг через интернет. Посмотрела, попробовала позаниматься, купила курс, но, полностью его не прошла. Хотя, прекрасно понимаю важность этих занятий, что они реально работают. Я держу постоянно в голове у себя то, что обязательно нужно начать заниматься. Даже если привести пример с фитнесом, когда мы начинаем заниматься Наше тело начинает подтягиваться, как только мы заставляем работать свои мышцы. Также и мышцы лица. Мы заставляем их работать, они начинают подтягиваться и соответственно лицо становится красивее моложе и румянее. Спасибо за качественный товар

Анастасия Маевская

5
Делаю эту гимнастику по авторской методе, сочетая предложенные мимические лицевые упражнения вместе с элементами тейпирования, пока не прошло и двух месяцев, но заметен результат по подтяжке овала лица и заметно подтянулись брыли! Старше определённого возраста (да уже лет с 40 надо за собой следить активнее обычного!) лицевые изменения заметнее, книга помогает держать в тонусе себя, это и достойный внешний вид и прекрасное настроение!

Любовь Николаева

5
Ставлю твёрдую пятёрку книге за то, что даёт огромную мотивацию заниматься собой! Представлено много упражнений с лицом. которые можно выполнить с первого раза. Из советов - найдите, если что непонятно, видео курс, их много, они бесплатные. Хотя информация подана просто, сложно не понять и не повторить. Важно, конечно, всё это не просто сочетать с комплексным уходом за кожей, но и помнить, что важно и питаться правильно, не курить, не пить алкоголь неумеренно, и непеременно высыпаться! Впрочем, автор отлично рассказывает эти и другие тонкости вечной молодости без пластического хирурга и дорогостоящей косметики, для наших женщин точно важная книга, нам ещё и климат помогает.

Авторизуйтесь, чтобы получить скидку