Суратова Екатерина: Телесная психология: услышать тело — исцелить душу

Книга одна из лучших в моем личном рейтинге книг по популярной психологии. Я очень рада, что ознакомилась с ней. Автор популярно и доступно объясняет причины недовольства собой и своим телом, откуда берётся анорексия и прочие рпп. Книга доступно объясняет взаимосвязь между отношением родителей к ребенку и психосоматикой различных заболеваний. Мне очень понравился подход автора именно к теме болезней, очень научный и доказательный. Рекомендую эту книгу всем, но особенно полезно ее прочитать девочкам - подросткам. В конце каждой главы есть практические советы решения проблем. Буду их использовать. Плюс у книги крепкий переплет и крупный шрифт, что лично для меня очень важно. Она остается на моих полках для дальнейшего перечитывания.

Прочла книгу и осталась в полном восторге. Автор действительно умеет заметить все важные жизненные аспекты и помогает в целом разобраться со своими чувствами по отношению к себе, к своему телу и душевным ранам. психосоматика сейчас очень актуальна, поэтому я думаю, что многим людям такая информация пригодится.

Эту книгу должен прочитать каждый человек, особенно подростки, которые больше всего склонны к рпп, многие факторы влияют на нас, такие как люди, пытающиеся навязать нам своё мнение и показать какие мы неправильные и никчёмные, но важно уметь не поддаваться давлению и жить а гормонами с собой и своим телом, поэтому очень советую прочитать данную книгу!!

Продолжение тем, так давно и прекрасно поднятых Мирзакаримом Норбековым, Луизой Хей, Валерием Синельниковым, чуть в другой трактовке, также имеющей право на жизнь. Всем, кто в руки книгу взял, советую не спешить и не отрицать написанное, даже если будет непонятно поначалу (а оно будет, потому что!...) - думать, прочувствовать, пропуская через себя, ощущать и записывать даже. Психология давно приняла телесную сцепку: болезнь ушей - нежелание слышать, горла - невысказанность и проч. Книга растолковывает именно такое и учит, как услышать себя.

Первая книга прекрасного автора. Катерину очень люблю и уважаю, нравится её манера подачи материала - очень легко и просто, даже о самом сложном. Как будто разговор с другом. Самые сложные и запутанные мысли она умеет показать совсем с другой стороны, когда тебе и в голову не придет посмотреть на это именно так. Проходило множество её мини-курсов - довольная результатом. И вот следующая ступень - книга, как сборник, как выжимка самого основного , самого главного и нужного о наболевшей теме. Рекомендую однозначно!