Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Коллер Алекс: Тибетская гимнастика. 100 секретных упражнений, которые помогут быть здоровым, богатым и успешным

Артикул: p183717

Купили 156 раз

Тибетская гимнастика. 100 секретных упражнений, которые помогут быть здоровым, богатым и успешным - фото 1
Тибетская гимнастика. 100 секретных упражнений, которые помогут быть здоровым, богатым и успешным - фото 2

О товаре

Неприятные боли в шее и спине... Казалось бы, ничего страшного, у всех болит. Причины "уважительные": сидячая работа, малоподвижный образ жизни, ослабление мышечного корсета... Но именно через шею проходят важнейшие нервы и артерии, а согласно учениям восточной медицины — еще и энергетические каналы. От хорошего состояния шеи зависит и здоровье человека, и качество его жизни! Нарушения в шее — это мигрени, снижение остроты зрения и слуха, бессонница, замедление реакций и мыслительной деятельности, ускоренное старение.

Быстро вернуть здоровье шее поможет древнейшая гимнастика, разработанная монахами Тибета. Тибетская гимнастика подходит для всех, это щадящий комплекс упражнений, которые помогут вернуть здоровье и молодость, а также облегчают течение конкретных заболеваний не только в области шеи, но и всего организма.

Характеристики

Издательство:
АСТ
ISBN:
Возрастное ограничение:
12+
Год издания:
2017
Количество страниц:
224
Переплет:
Твердый (7БЦ)
Бумага:
Газетная пухлая
Формат:
130x208 мм
Вес:
0.21 кг

Константин

интересная книга и если доступная в освоении гимнастика- это очень здорово !

Алексей Бирючин

5
Книга просто бомпа,упражнения не сложные многие смогут выполнить их не как в йоге.Сам лично проделала все упражнения результат сразу виден особенно когда делала на шею сразу чувствуется прилив аж горит всё жену свою тоже подключил к упражнениям.А так же делали компрессы для шеи очищали,увлажняли,питали,тонизировали.Вообще книга стоит того и цена приемлемая:)

Елена Ярынкина

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Написано простым языком, без зауми, с интересными фактиками, что добавляет живости при чтении. Упражнения описаны доходчиво. Бери, читай и практикуй)) Книга в твердом переплете, шитая-выдержит разучивание упражнений. Рекомендую.

Авторизуйтесь, чтобы получить скидку