Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Сиберг Д.: Цифровая диета: Как победить зависимость от гаджетов и технологий

Артикул: p653533

Купили 24 раза

Цифровая диета:  Как победить зависимость от гаджетов и технологий - фото 1
Цифровая диета:  Как победить зависимость от гаджетов и технологий - фото 2
Цифровая диета:  Как победить зависимость от гаджетов и технологий - фото 3
Цифровая диета:  Как победить зависимость от гаджетов и технологий - фото 4
Цифровая диета:  Как победить зависимость от гаджетов и технологий - фото 5
Цифровая диета:  Как победить зависимость от гаджетов и технологий - фото 6
Цифровая диета:  Как победить зависимость от гаджетов и технологий - фото 7
Цифровая диета:  Как победить зависимость от гаджетов и технологий - фото 8
Цифровая диета:  Как победить зависимость от гаджетов и технологий - фото 9
Цифровая диета:  Как победить зависимость от гаджетов и технологий - фото 10

О товаре

Современный мир невозможно представить без электронных устройств и технологий. Гаджеты так красивы, полезны и функциональны, что цивилизованный мир сдается им без боя. Сколько минут в день лично вы способны обходиться без входа в виртуальное пространство? Что чувствуете, забыв дома смартфон или заметив, что планшет вот-вот "умрет", а зарядки или розетки поблизости нет? Дискомфорт или даже легкую панику. Подобно раблезианским обжорам, мы не знаем меры, когда речь идет о светящихся коробочках. Пора вернуться к реальности, пока еще не поздно, и посадить себя на оздоровительную "диету"! В книге, ставшей мировым бестселлером, Дэниел Сиберг, известный телеведущий и журналист, излагает принципы собственной 4-шаговой стратегии, помогающей свести использование электронных устройств и технологий к разумным и комфортным для каждого пределам. Здесь все четко расписано по дням: и простые упражнения, и ожидаемый эффект от них, и ощущения "сидящих на диете". Прочитайте эту полезную книгу сами и познакомьте с ней своих друзей!

Характеристики

Автор:
Сиберг Д.
Издательство:
Альпина
ISBN:
Возрастное ограничение:
12+
Год издания:
2018
Количество страниц:
207
Переплет:
Твердый (7БЦ)
Формат:
143x216 мм
Вес:
0.36 кг

Наталья Natalya

5
Я понимаю, что сейчас, в век информационных технологий, невозможно представить нашу жизнь без гаджетов. Но также я замечаю, как мы от них стали сильно зависеть. Книга помогла мне понять, как можно снизить свой уровень зависимости от гаджетов и пользоваться ими только по мере необходимости. Автор книги предлагает простые упражнения, выполняя которые, можно научиться в разумных и комфортных пределах пользоваться гаджетами и информацией.

Авторизуйтесь, чтобы получить скидку